什么花放卧室里对身体好

什么花放卧室里对身体好，卧室里养花，一定要精挑细选，选错了不仅会影响睡眠还会影响人的身体健康，那么我们一起来看看什么花放卧室里对身体好。

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一、生命力强的花

适合放在卧室的花最好是比较耐阴，不需要特别费心照顾的花卉，因为卧室光线相对比较暗，选择的花卉植物最好比较适应荫蔽或半阴的环境，比如文竹、万年青、龟背竹、虎尾兰等，不需要特别的花心思去养护，生命力比较顽强的花卉植物。

二、能净化空气的花

适合卧室养殖的花最好有净化空气的能力，卧室一般通风比较差，容易导致睡眠不佳，在卧室养殖一些比如吊兰、粉黛叶、雏菊、月季、蔷薇等花卉，有效净化室内空气的同时,还能吸收空气中80%以上的有害气体，起到净化空气的作用。

　　

三、花香淡雅的花

卧室养殖的花最好是花香比较淡雅的，过于浓烈或刺激性的香味，容易刺激人的`感官神经，影响入睡，某些花香有治疗量精神压抑的。

四、能帮助睡眠的植物

卧室主要是我们睡觉的地方，所以我们可以挑选一些有安神助眠作用的植物，比如薰衣草、茉莉花、迷迭香等，这类植物散发的花香能舒缓人的焦虑、紧张等不良情绪，使人心情舒畅，有助于睡眠，并且它们散发的挥发性气味还有一定的杀菌作用，能抑制和杀灭空气中的细菌和微生物，有利于人体健康。不过最好不要摆放太多，一般1~2盆就可以了。

什么花放卧室里对身体好2

1、晚上释放氧气的花

我们都知道大部分植物都是晚上呼出二氧化碳、吸收氧气，虽说植物的吸入量很少，其实是不存在和人争夺氧气的，不过如果卧室空间比较大，且摆放数量比较多的话，还是对人的健康有一定的影响的`，所以，我们可以养一些能在晚上释放氧气的植物，比如长寿花、蟹爪兰、龟背竹等植物，它们都是在晚上吸收二氧化碳、释放氧气的，能提高室内的含氧量，改善室内空气质量，卧室养上一两盆，还有益于身体健康，帮助睡眠呢。

2、耐阴好养的植物

卧室通常来说，可能光照不是非常好，所以，我们还可以养一些耐阴又好养的花，比如银皇后、一叶兰等，这样就不用担心光线不好，养不好花的问题啦，并且像银皇后还有独特的净化空气的能力，空气污染越是严重，越能发挥其净化空气的能力，在卧室养上一两盆，好看又好养，顺便还能清新空气，可谓一举多得。

　　

3、能清新空气的花

另外，卧室一般空间比较小，且空气流通性也稍差，所以，我们还可以在卧室养一些能净化空气的植物，比如虎尾兰、吊兰、常春藤等，这类植物基本上都有很强的净化空气的能力，可有效吸附空气中的甲醛、苯等有害物质，能明显改善室内空气质量，有益于人体健康。

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1、龙骨

龙骨是一种多浆植物，被很多人误认为是仙人掌科的植物，其实它是大戟科的多浆植物，能长得很高大，是一种十分好养的植物，家里养一盆，独持大气显高档，还有“镇宅旺家”的美好寓意，而且它的净化能力也很强，也是有名的健康养人花。

2、长寿花

长寿花是一种多浆植物，叶片肥厚，四季翠绿，不开花的时候，叶片也有较高的观赏价值，它的主要花期在冬春时期，只要室内的温度不低于15度，就能生长开花，花朵虽然不大。

但是它一茬花可以持续开二三十天，花朵精致小巧，簇拥成团，也能开成一个大花球，放在窗台、阳台之上，喜庆又大气，还有“增福增寿”的美好寓意，十分适合点缀窗台、案几，有老人房间放一盆，也是不错的选择，好看好养，又喜庆，还能净化空气，利于身心健康。

3、虎皮兰

虎皮兰是一种观叶植物，叶片肥厚，挺拔直立，整个株型雅致大气，且品种有很多，适合点缀各种家 居，还是有名的.治污小能手，据调查得知，一盆健壮的长叶虎皮兰，能把一个10平方米的房间净化百分之六七十，十分适合养在家里，能让家里的空气更清新，是有名的健康花。

　　

4、君子兰

君子兰是比较常见的高档观赏花卉，叶片宽大，肥厚坚挺，两两对称生长，整个株型犹如一把大大的扇子，独特雅致，成龄的君子兰，只要养护得当，每年的冬春时节，就能开花，花色饱满艳丽，亭亭玉立，艳而不俗，家里养一盆，颇有一股文人之风，放在窗台或是案几之上，都极为大气，能极大的提高主人的家居品味。

君子兰不只是观赏价值高，而且叶片宽大肥厚，上面布满毛孔 ，有很强的净化能力，家里养一盆，能让室内的空气更清新，利于家人的身心健康。

5、橡皮树

橡皮树是一种非常漂亮的观叶植物，叶片宽大肥厚，油亮有光泽，整个株型高档大气，家里养一盆，高档大气，颇有一股南国风情。

橡皮树有一个缺点，就是不爱分枝，所以栽种的时候，我们可以一盆多棵，这样会显得株型更饱满，或是单棵栽种，也要多修剪，促发分枝，不然一枝独秀，有点单调。

6、长寿花

长寿花花色艳丽，株形优美，不仅可装饰家居，还可净化空气。将它放在卧室能吸收二氧化碳，能释放氧气，提高睡眠质量。不过从它的生长习性上看，它非常喜光，在光照足的环境下才可旺盛生长，更好的开花。因此要放在采光好的地方，多让它接受光照才行。

7、一叶兰

一叶兰的叶片宽大，叶形美观，放在卧室不仅可美化环境，还可净化空气，能吸收掉空气中的有害物质，还可吸附灰尘。此外，它的适应能力强，不容易感染病虫害，养护起来是非常省心的。

8、常春藤

常春藤造型优美、清新，放在卧室养护不仅可美化环境，还可吸附灰尘、净化空气。此外，还有缓解视觉疲劳、精神疲劳的效果，对睡眠有利。