按摩很痛说明什么

按摩很痛可能是身体有瘀结，也可能是太久没有按摩了，皮肤没有适应，也可能是按摩的力度太大了，控制一下就好了。

按摩很痛说明什么1

推拿疼分为两种

1、推时疼;说明你的身体有瘀结，这是由气血运行不畅造成，中医常讲痛则不通、通则不痛。?

2、推后疼;有可能你是第一次推拿或者是隔了好长时间再去推拿，这时候肌肉和皮肤有一个适应的过程，就像偶尔爬山后你小腿肚子疼是一个道理，天天爬山就不会疼。再者，就是推拿师没有掌握好你适应的力度，力度偏大造成的疼痛。 这些疼痛都不必过度担心，推拿后2——3天自动消除。

按摩的定义

运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，这种方法，叫做按摩疗法。

中国史记上记载先秦时名医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年，可见按摩在中国已有悠久的历史了。中国最早的按摩专著，当推《黄帝按摩经》(十卷，见《汉书·艺文志》)，可惜早已失传。

但现存的古典医书《黄帝内经》在许多地方谈到按摩：如《血气形志篇》、《异法方宜论》等。古代很早就已掌握用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁、痿症、厥症、湿症和寒热等症。

按摩头皮的正确方法

按摩头皮可以分为4步，当你没有时间的时候，你可以将头发扎起来，然后轻轻的拽一下头发，这样也是一种按摩头皮的方式呢。

　　

1、首先冲两侧太阳穴开始按压，顺着发际线慢慢往上按，记住不要用力过度。

2、接着上一个动作，从头顶开始按压，然后慢慢横向两侧按。

3、来到头皮两侧的时候，手指按压前额，然后慢慢按压到后颈部位。

4、用指尖轻轻捏头部两侧，之后轻轻敲打按压。

睡前按摩有什么好处

1、活血止痛,疏通经络

我们常说不通则痛其实是很有道理的。当我们的'气血运行不通畅,经络受受到阻碍时,身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象，此时,可以利用按摩推拿可以让气血正常运行,改善身体血液循环,疏通经络,减轻身体的疼痛。

2、调整机能,调和阴阳

体表穴位和我们的内脏是相同的。因此,我们可以利用按摩来刺激体表穴位,可以达到调理脏腑机能,让阴阳保持平衡的效果，还可以调整更年期出现的分泌失调。

3、消除疲劳,缓解压力

现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态,容易感觉疲劳,常感,全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位,消除消除身体和精神的疲惫感?像对一些用眼过度,视力感觉疲劳的话,可以自己做一些保健按摩,可以改善视疲惫感,提高工作效率。

按摩很痛说明什么2

1、穴位敏感性：按摩疼痛可能与患者穴位的敏感性有关，由于穴位和非穴位的敏感性差异大，不同患者的穴位敏感性差异也大，在按摩后主要表现为酸麻胀痛，有些穴位敏感的患者在按摩后胀痛感可能持续3~5天。

2、痛阈值个体差异大：痛阈值就是患者能耐受疼痛的数值，一般与病情和是否经常接受按摩有关，痛阈值越低，接受按摩治疗后按摩部位疼痛反应感会更明显。

　　

3、被按摩部位劳损程度不同：患者出现按摩疼痛也可能与被按摩部位的劳损程度有关。按摩部位的.劳损程度越高，其代谢水平和循环就越差，致痛物质排泄变慢，在按摩后疼痛感就越明显。

当按摩出现疼痛后，建议休息两天以后再进行按摩，这样能够大大降低疼痛感，症状就会减轻。

按摩痛可能是用力过大、皮下组织损伤、肌肉劳损等原因导致的。

1、用力过大

如果按摩时用力过大，可能会导致局部组织受到压迫，从而出现疼痛的现象。

2、皮下组织损伤

如果按摩时力度较大，可能会导致局部的皮下组织损伤，从而出现疼痛的现象。

3、肌肉劳损

如果按摩时用力过大，可能会导致肌肉劳损，引起局部疼痛的现象。

除此之外，按摩痛还可能与骨折、骨膜炎等原因有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，要避免用力按摩，按摩时要控制好力度，避免用力过大。

按摩很痛说明什么3

按摩后浑身疼代表疏通了吗

按摩后身体疼痛，通常代表没有疏通。一般按摩后疼痛是经络淤积、气血不通畅、肌肉代谢表现。需要合理的疏通气血，注意去看医生，根据病症表现、舌苔、脉象等诊断，适当对症调养治疗。

1、按摩后有身体的疼痛，一般是经络淤积表现，痛则不通。一般可以用疏通经络、活血化瘀的方法调养。也可以适当热敷解除肌肉痉挛疼痛，放松肌肉很重要。

2、气血不通畅也会有按摩后身体疼痛。通常可以用舒筋活血片、血府逐瘀丸等药物调理，也要保证睡眠和调整心情，合理的多运动对健康比较好。

　　

3、按摩后的身体酸痛也可能是肌肉代谢不调的原因，按摩身体运化乳酸堆积，乳酸的代谢异常就会引起疼痛。疼痛也可能是按摩用力大的原因，注意按摩不能太频繁，以免影响健康。

因此，按摩后浑身疼是气血运化加快，加速增强身体的敏感性。这样的疼痛一般不能代表经络疏通，注意排除按摩用力大引起的肌肉等损伤。

具体分析情况如下：

1、好：在按摩的过程中会导致全身部位的软组织受到反复地挤压、摩擦，正常按摩之后会有乳酸在体内进行堆积，酸性物质会出现身体酸重感、酸痛感。

会引起软组织的水肿，而软组织水肿以后就会引起明显的细胞肿胀的情况，从而引起按摩部位有明显的疼痛发生，所以说按摩之后浑身疼痛是正常的。

2、不好：有的.患者在按摩以后出现疼痛比较明显的情况，并且长时间没有得到缓解，可能是按摩的手法过重，造成人体软组织出现了损伤、肿痛，可以通过热敷、冷敷的方式交替进行改善。人群在选择按摩地点的时候，应该选择比较正规的地方，按摩时还应该注意力道，避免受伤。