女人如何抗衰老祛皱
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女人如何抗衰老祛皱,没有规定女性一到年龄就皮肤会衰老,我们改变自己容貌的方法其实有很多种,步骤也是逐步拆分出来的,为了完成变美的“课业”,学会女人如何抗衰老祛皱,从此不再手残!
女人如何抗衰老祛皱1
给肌肤补充胶原蛋白
一、给肌肤补充胶原蛋白
胶原蛋白的重要性已经无需阐述,想让肌肤丰润常驻,第一步就是打好胶原蛋白的基础。
补充胶原蛋白的方法:
食补:长期吃富含胶原蛋白的食物能起到延缓皮肤衰老的作用,但当皮肤已经开始衰老时就基本起不到修复作用,且见效特别慢。
外涂:通过外涂富含胶原蛋白的护肤品来改善肌肤质量,是很多朋友的选择,但使用此法胶原蛋白无法渗透到真皮层,起不到实质性作用,且可能产生对护肤品中各种成份的过敏反应。
护肤品推荐:
1、巴黎欧莱雅金致臻颜晚霜 280/50ml
Pro—Calcium钙原因子首次运用于巴黎欧莱雅金致臻颜系列,其划时代的亲肤形态钙直达肌肤本源,激发细胞间凝聚力、帮助修护表皮层。同时,亲肤形态钙能够帮助重建肌肤纤维,通过皮肤屏障再生,重建皮肤的保湿能力,强化滋润屏障。即对内增强肌肤强度和密度,对外增强肌肤天然防护及滋润屏障。
2、兰蔻柔晳轻透防晒乳SPF50 495/30ml
LANCOME兰蔻柔晳轻透防晒乳SPF50质感轻薄舒适,延展性好,毫不油腻,给肌肤带来最为柔滑清爽的舒适触感。
精准焕肤 强化新陈代谢
二、精准焕肤 强化新陈代谢
果酸、A酸等酸类保养除了代谢角质,与抗老也息息相关。随着年龄的增长,肌肤表层的代谢能力减退,如果肥厚的角质废物日积月累,使养分无法被真皮层吸收,那么肌肤的紧实弹性也会荡然无存。
护肤品推荐:
1、植村秀黑萃紧颜精华液 700/30ml
萃取东方传统黑色植物菁华,运用现代科技手段使其发挥卓越功效。在配方中特别加入了“黑茶酵母菌”与“黑糖复合物”,帮助增进肌肤质地,减少皱纹,恢复光彩。
2、娇兰恒采动能紧致导入面膜 60ml/RMB730
开创“宝石护肤”新纪元的卓效塑颜紧肤系列,将纯净琥珀精萃神奇的千年能量密集导入肌肤,显著改善肌肤的松弛现象,从内调整并支撑起面部轮廓,增强肌肤弹力,脸部肌肤获得“微整形”的瘦脸效果,眼角嘴角更加紧致上翘,呈现完美的最上镜小脸(Camera Face)!
让肌肤重回光泽感
三、让肌肤重回光泽感
除了眼周多几道皱纹,肌肤最大的不同就是光泽感的退化。肌肤纹理没有多大差别,但是那种蜡黄倦容却怎么也掩盖不了。
外擦:类荷尔蒙保养品,加速细胞再生
不少品牌针对熟龄肌肤推出了补充女性流失荷尔蒙的乳霜,使用与雌激素作用相仿的成分,帮助肌肤补充所需的再生力。
内补:不妨每天摄取山药、豆制品等营养食品,能帮助调节荷尔蒙,缓和经痛。
1、香奈儿美白滋养轻盈乳霜
丰润滋养源源注入,焕发肌肤润白光采轻盈细腻的润泽质地,呈现如水般柔嫩触感,肌肤水润净透,愉悦舒展,更丰盈白皙,更娇嫩顺滑。娇嫩的肌肤千差万别,在不同的时间、环境下,需要不同的贴心护理。香奈儿在美白日间乳液与美白保湿晚霜的基础上,呈献全新美白滋养轻盈乳霜,为柔嫩的肌肤带来非同一般的精心呵护。
2、La Prairie金颜晶莹亮采细致啫喱 1450/30ml
它可在晶莹亮采修护乳霜和眼霜后使用,能令肌肤更显紧致柔滑,并散发出动人光彩。它亦是金颜晶莹亮采修护精华液的最佳拍档,与24K纯金凝胶所打造的超级精华液一起,重燃肌肤明亮诱人的年轻光彩。
女人如何抗衰老祛皱2
1,按摩丝竹空穴,可以去鱼尾纹,丝竹空穴位于我们眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。按摩时可以用双手食指按揉丝竹空穴,每次按1分钟左右即可,每天可以多按几次,丝竹空穴所在的经脉刚好是在眼睛周围,所以多按摩这个穴位,能够很好的`调整眼周的循环和气血疏通,有很好的祛鱼尾纹的效果。
2,按摩阳白穴,可以美白皮肤,阳白穴位于瞳孔直上,眉毛上面一寸的地方,按摩阳白穴也是用双手的食指按压,每次按摩1分钟左右,也可以每天多按摩几次,因为阳白穴可以改善面部的血液循环,使气色变的更好。对于蜡黄的皮肤,有很好的改善效果。
3,按摩瞳子髎穴,可以防黑眼圈,瞳子髎穴位于外眼角外侧0。5寸的凹陷中。同样,按摩时用双手食指按压或轻揉,每次按揉100~200次,经常按摩瞳子髎穴可以促进眼部血液循环,防止眼部色素沉着,而且还可以去除眼角的皱纹
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