怎么瘦腰腹？简单腹部减肥操让你跟小肚腩说分手

【导读】：好不容易盼来个小长假，结果一不小心就掉进了美食的陷阱里，小肚腩也偷偷的长起来了。今天跟大家分享一套超火的站立式腹部减肥操，帮你快速甩掉这些恼人赘肉。

　　瘦腹部运动第一式

　　瘦腹部运动第二式

　　瘦腹部运动第三式

　　瘦腹部运动第四式

　　瘦腹部运动第五式

　　瘦腹部运动第六式

　　瘦腹部运动第七式

　　瘦腹部运动第八式

　　瘦腹部运动第九式