做什么运动减肥最好？9个动作瘦腰瘦腿还翘臀

【导读】：冬天本来就运动少，还容易吃多，难免会长胖。做什么运动减肥最快最好呢？下面跟大家推荐一组减肥运动，可以瘦腰瘦腿还翘臀哦！

第一组

第二组

第三组

第四组

第五组

第六组

第七组

第八组

第九组