经常吃乳铁蛋白有什么坏处

经常吃乳铁蛋白有什么坏处，乳铁蛋白作为动物初乳中的天然蛋白质，具有多重功效的作用，不仅能促进细胞的生长，还能提高身体的免疫力，那经常吃乳铁蛋白有什么坏处。

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长期吃乳铁蛋白的危害很小。乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白,它是中性粒细胞颗粒中杀菌活性的单核糖蛋白。乳铁蛋白及其降解产物-乳铁蛋白肽具有广泛的生物活性,包括广谱抗菌素、消炎、抑制肿瘤细胞生长和调节机体免疫反应等功能。乳汁中乳铁蛋白10~32mg/ml,相当于牛乳的10倍,相当于一般母乳的20%。

儿童吃乳铁蛋白好吗

肯定是说是好的，如果家里经济条件允许的话，常吃乳铁蛋白还是可以的，尤其是身体差的儿童，更要补充乳铁蛋白。

1、增强孩子抵抗力

儿童在成长发育过程中，自身的抵抗力并没有成年人那么强，一旦有什么细菌病毒入侵很容易感染，引发疾病。这个时候补充乳铁蛋白就能发挥其作用，它可以增强孩子自身的抵抗力，一直有害细菌在人体内的繁殖。

2、促进铁吸收

缺铁性贫血是儿童见最为常见的营养缺乏病，这主要是因为孩子身体缺乏铁元素，导致细胞造血能力下降，所以儿童健康成长一定要补足够的铁。不过有一点很关键，一般铁盐的吸收利用率都比较低，补铁效果同样不佳，而乳铁蛋白的作用就在此处体现了，它能有效促进铁元素的吸收，达到很好的补铁效果。

3、抗病毒抗菌

母乳中就含有乳铁蛋白，宝宝的第一道抵抗力屏障就是乳铁蛋白的功能，有些孩子到成长时期身体同样差，这个时候补充乳铁蛋白能弥补自身抵抗力不足。乳铁蛋白在我们倡导粘膜细胞的表面发挥极大的作用，它可以抗细菌、抗病毒，让肠道更健康。

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宝宝补充乳铁蛋白作用

1、促进铁吸收

铁是血红蛋白的重要组成部分，对于婴儿生长发育具有重要作用。而缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养缺乏病，即使轻度的贫血亦会影响孩子智力发育。乳铁蛋白可以提高肠道对铁离子的生物利用率，提高铁的吸收率，增强造血功能，有效预防婴幼儿贫血。

2、抗菌抗病毒

乳铁蛋白可夺走细菌生长所需的铁质而抑制细菌的生长，达到抑菌的目的。乳铁蛋白可在肠道中通过对病原体的直接作用发挥抗菌和抗病毒活性，帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防和降低由病毒引起的呼吸道感染、腹泻、肠炎等婴儿常见疾病发病率；

3、促进肠道有益菌的増长

乳铁蛋白在小肠中的浓度可持续维持，因此促进有益菌如双歧杆菌、乳酸菌的增殖，抑制致病菌的生长，保护肠道不受有害细菌破坏，维持肠道菌群的平衡，构筑起宝宝免疫系统的健康防线。

4、调节免疫功能

乳铁蛋白可刺激肠道粘膜细胞的增殖和分化，促进肠道免疫系统的发育和成熟；乳铁蛋白还能促进免疫细胞的成熟与活化，促进抗体生成，调节和提高机体免疫应答，调节提高免疫力。

5、其他生理功能

乳铁蛋白可促进骨细胞增值，有利骨骼生长；还具有一定的抗氧化作用，抑制脂质过氧化；还可刺激溶酶菌酶再生等

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乳铁蛋白的适用人群

1、孕妈妈或产妇

孕妈妈或产妇补充乳铁蛋白，可以提高抗病毒和细菌的能力，有效预防孕期、哺乳期的细菌和病毒性感染；当然，还有一个最重要的作用就是促进铁吸收，预防孕妈妈和产妇贫血。

2、人工或混合喂养的宝宝

乳铁蛋白能帮助免疫系统尚未发育成熟的新生宝宝抵抗细菌、病毒，预防病毒引起的一系列婴儿疾病。同时还可以促进婴儿的生长发育和增强造血功能。

3、缺铁性贫血患者

临床试验证明，铁与乳铁蛋白结合后吸收率是单纯补铁的.4倍。缺铁性贫血者在补铁时配合摄入乳铁蛋白，可增强补铁效果的作用。由于乳铁蛋白的摄入，还可以缓解铁对肠道的刺激。

4、体弱多病者和老人

体弱多病者和老人大多抵抗力低下，乳铁蛋白能够帮助他们激发、建立、修复、完善免疫系统，增强抗病能力。

5、术后康复者

而且对于像剖腹产这种动完手术的人群，乳铁蛋白能够促进伤口的修复和愈合。

乳铁蛋白的作用

1、促进铁吸收增强造血功能

众所周知，缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养缺乏病，即使轻度的贫血亦会影响孩子智力发育。为预防缺铁性贫血，配方奶粉的国家标准（GB10765-2010)要求添加铁。但大多数普通配方奶粉添加的是乳酸亚铁等，仅有少数配方奶粉添加乳铁蛋白。

乳铁蛋白的存在使奶中铁的吸收率明显提高。研究表明，用添加乳铁蛋白的配方奶粉喂养婴儿，血红蛋白优于未添加乳铁蛋白的配方奶粉，可促进婴儿的生长发育，増强造血功能。

2、抗病毒抗菌

乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病；

乳铁蛋白分子量很大，不能进入血液，它主要在肠粘膜细胞的表面发挥抗细菌、抗病毒的作用；乳铁蛋白还可以夺走细菌生长所需的铁质而抑制细菌的生长，抑制病毒所引起的感染。

3、增强免疫力

新生儿的免疫系统约在1岁左右才发育成熟，所以他们的抗感染能力比较大儿童和成人弱，容易发生肠道疾病，使营养摄入受影响，进而影响生长发育水平。

乳铁蛋白可以通过促进胃肠道，特别是黏膜免疫系统的正常发育，在机体免疫防疫系统方面起着重要作用，强化免疫因子增加宝宝的免疫功能。

4、促进肠道有益菌的増长

婴儿配方奶粉中强化乳铁蛋白使营养成分接近母乳，对出生婴儿的营养需求和生长发育极其重要，可以促进肠道有益菌生长，帮助婴幼儿抵抗大肠杆菌、降低病毒等微生物引起的腹泻、肠炎等婴儿常见疾病，构筑起人生的第一道防线。