心经全文念诵文字

心经全文念诵文字，心经有很多种，佛学是其中一种，佛学是博大精深的，包含了很多哲理，与修行，还从多角度说了不同世界的组成与特点，心经全文念诵文字，下面就让小编分享给大家。

心经全文念诵文字1

佛学是一个博大精深的话题，包含了做人的哲理，修行的指导，同时，也讲述了不同世界的构成以及众生不同的特点。

《地藏经》中，提到了我们这个世界的人“其性刚强，难调难伏。”为此，无数的大菩萨，为了救度众生，纷纷来到这个世间，拔救众生，令无量众生们，早得解脱。

除了《地藏经》中提到的地藏菩萨，在地狱中救度众生外，还有文殊菩萨、普贤菩萨、观世音菩萨以及未来会下世度人的弥勒菩萨。

其中，以观世音菩萨，最为人们熟悉与喜爱。因为她救苦寻声，以各种身相，救度身处危难中的众生，不辞辛劳。可以说，观世音菩萨，是人们心目中“大慈大悲”的化身。

观世音菩萨，也叫观自在菩萨，是西方极乐世界的上首大菩萨。观世音菩萨度人的方法很多，比如念诵大悲咒，念诵六字大明咒，甚至只要你相信，念诵观世音菩萨的.名号即可达到修行的目的。可以说，修持这些方法，能令众生得以救度，脱离苦海。

而在诸多的佛经中，有一部经，是观自在菩萨，为了开示佛法的精髓，对舍利子所宣说的佛经。这部佛经，就是《般若波罗蜜多心经》，简称《心经》。

《心经》篇幅短小，极易极易，方便人们在不同的时候，不同的环境，进行念诵加持。虽然此经短小，但它是佛经三藏十二部中《般若部经》的核心。要读懂它，着实不易。

《心经》中，有3句话，只要理解了这3句话，才是真正掌握了它的精髓。即便你只能参透其中一句话，也会功德无量。

心经全文念诵文字2

预防篇

●做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的那种，可以隔离清洁剂、洗衣粉等化学产品对手部皮肤的伤害。

●每天晚上睡觉前，擦完身体乳液后，再涂上厚厚一层的护手霜，如果是冬天的话，可以再戴上棉质手套，不但保暖，而且第二天双手就会更细嫩柔软。

●每天出门前，除了擦上脸部和身体，双手也要用防晒霜，夏天的话可以使用防晒系数较高的，冬天也不能偷懒，最好选用SPF15的防晒产品。因为会经常洗手的缘故，最好每隔两三小时补擦一次。

●如果是开车或骑车，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套喔，不然双手会被晒得斑驳的。

修护篇

●手是皮脂腺分布很少的部位最怕干燥。护手霜是玉手的守护天使，包里一定随身携带护手霜，每次洗完手或有事没事就拿出来擦一下。

●记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10-15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。

●每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水分；搽润手膜，用保鲜纸包裹约十分钟，外面加上热毛巾，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。

锻炼篇

●甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟。功效：促进手部血液循环。

●抛球：将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。功效：强健手掌和手腕，使手指灵活。

●弹指：双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个一个弹向掌心。重复20次。

●压指：将10根手指分开，指拇之间指腹相对，用力下压。直到指关节酸胀痛为止。重复10次。功效：锻炼指关节的韧性和灵活性。

●揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。功效：促进血液循环和体表温度。

●拉指：右手握住左手大拇指转一转再用力向外拉直，每一根手指都要做到，换手重复同样的动作。功效：帮助手指血液循环畅通，强健韧带。

●换指：依次将双手的手指进行交换对指运动。功效：锻炼手指的灵活度和大脑反应、协调能力。