女朋友说莫名其妙心情不好怎么回复

女朋友说莫名其妙心情不好怎么回复，每个人都有不开心的时候，但是大多数人说自己心情不好，只是一个引子，女生跟你说她心情不好,说明你在她心中的地位还是很重要的。以下分享女朋友说莫名其妙心情不好怎么回复。

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1.为她站队

遇到女生是因为工作、他人的原因，导致的心情不好。很多小伙伴会选择安抚女生，劝导女生不要斤斤计较，让女生进行自我反思。其实，这么做反而会引起女人对你的反感。

女生还在气头上，最好的作法是为她站队，站到女生的角度思考问题、帮她出气。等到女生的情绪缓和了，再去安抚，再引导女生进行反思。这样做，不仅女生的气消了，还能对你另眼相看，一举两得。

女生：心情不好了

男生：谁惹你了 我打他

女生：那个破领导 天天看我不顺眼

男生：压榨童工这是 走 我们拿俩西红柿 把你公司砸了 给他点颜色看看

2.调动情绪

一些客观原因所导致的女生的心情变差，比如大姨妈导致肚子疼、感冒发烧，我们无法帮助女生解决。这时候，最好办法是转移女生的注意力，暂时带走女生的坏情绪。当然，女生自己也知道，别人无法代替，如果能帮她转移情绪，女生对你也会好感倍增。

女生：我肚子疼了一整天了，好烦啊

男生：别闹 你哪有肚子？你简直是身材完美（变身调动女生情绪）

女生：感冒了 不舒服

男生：感冒不要吃药 我来喂你（通过暧昧情绪转移注意力）

3.转移话题

转移话题是很好转移女生负面情绪的一种方式，可以让女生忘记自己本来不开心的情绪，把坏情绪完全抛在脑后，完完全全的享受当下的开心。同样看下面这段聊天：

女生：被老板训斥完之后，我一整天都无精打采的。

男生：人不开心的时候不是喜欢吃吗?我知道一家超好吃的火锅店，咱们现在尝尝去。(轻松转移话题)

女生：今天摔倒了 腿都青了

男生：啊 那拍照发朋友圈没有

女生：没有

男生：抓紧拍 不然摔这一下 多不值

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女生说心情不好回复正确方式如下

1、释放情绪其实，大多数人说自己心情不好，只是一个引子，她们希望引起别人注意，并接下来释放自己压抑的情绪，其实设身处地的想一想，当你自己感觉压抑，难受，痛苦的时候，是不是只要发泄一下就好了，或许是大哭一场，或许是疯狂一把。

2、首先你要做的`是引导对方说话，而不是反客为主，让对方听你说话，所以足够的倾听，和适当的引导性发问，比如发生了什么，你现在什么感觉，然后呢是我们首先要做的。

3、其次要表达感同身受，女生在倾诉的时候，最需要的就是共情，她们希望看到对方能体会到自己的感受。所以你应该适当的表达出共情感，你可以描述自己的感受，或者站在对方的角度一起去吐槽。

4、最后你要做的是赞美，你没听错是赞美，消除痛苦最好的方法，就是转移话题而赞美是个极好的手段，不仅能转移对方注意力，还能提升对方的自信，加强对方心理建设，最重要的是会增加她对你的好感。

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1、不要直接去安慰

遇到这种状况时，很多男生都会选择直接进行安慰，说一些嘘寒问暖的话语，比如“别难过了”“慢慢会好起来”“人生没有一帆风顺”等等这些关怀的话语。

他们只是单纯的想开导女生。但是这些并没有什么效果，因为好听的话谁都会说，她们往往是希望能有一个心灵相通的人理解她们的感受，能够达到“共通”，表面的安慰，并不能达到实质性的效果!

2、目的是情绪得到释放

女生很多时候心情不好，都是莫名其妙的，突然间的抑郁不想说话，她们还必须让别人注意到。她们的心情此刻都是压抑的，急需得到发泄和释放。

所以说，简单的宽慰并不能达到预期的效果!这种时候，就需要靠行动去引导对方释放情绪。女生在脆弱的时候，男生更容易走进对方的心里。

3、如何让对方发泄情绪

首先，要先询问女生原因，让自己成为一名倾听者，其次，发表意见和观点，所说的话要表现出和女生一样的观点，站在对方的角度去“吐槽”，做到感同身受，让对方不会感觉自己是一个人。

最后，试着转移话题。在情绪释放的差不多时，学着去转移话题，可以是笑话，也可以是赞美。不要让对方一直沉浸在痛苦里。

4、合理的建议

在对方陈述完整个事情的经过后，你需要给出合理的建议。

但需要注意的是，这个建议一定是你可以帮助对方完成的，而不是指导对方完成的。

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一、女朋友因为工作心情不好

女朋友说心情不好安慰这个事说简单也简单说难也难。划重点：道理她都懂，女朋友需要的是你和她站在同一阵营！向着她说话！

比如：你女友因为领导（或者同事）生闷气或者跟你吐槽。不要去跟她讲道理！不需要你讲道理跟他们天天相处，谁不清楚这道理是什么？

对错在有的时候没那么重要，她需要的是你跟她一起吐槽，如果你能掌握好这个度，先跟她吐槽，然后画风一转，问一句全是人家的错么？让她自己思考去（不会的话建议别问，有可能起反效果）说完这个说安慰，哄一哄，抱一抱如果在一起住，把家务做一做，献殷勤，讲笑话，让她看看搞笑段子，心情不好这个事情也就过去了。

二、女朋友因为你心情不好

如果女朋友心情不好是因为你，又该怎么具体的哄呢？比如说：你夸赞了别的女生好看，你女朋友生气了心情不好，那你就这样说：这个女生好看……但是没我媳妇好看！类似这种的吧。

如果女朋友是因为你不做家务生气，你就笑着过哄她，然后动作夸张的去收拾东西差不多这样，总之要表现得求生欲极强。

当然了，如果女朋友是因为一些小事情生气，她也会自我开导，很多事没必要去想太。多两个人在一起终究是互相包容嘴甜一点没坏处，既解决了自己的烦恼也让女友顺心。

还有，前面说的吐槽同事、老板，你陪她一起吐槽，说的多了她可能还会说一句：其实也不全怪他们，我也有错巴拉巴拉这时候一定要夸！看我媳妇真棒，我怎么这么爱你，快让我亲一口类似的话吧一般我到这种地步就笑了划重点：别相信有些人说的，等她冷静了就好了因为等她冷静了你就凉了或者已经有别人帮你哄好了甚至哄到别人那里去了。

最后再提醒大家一点，在女朋友说心情不好的时候千万别说什么“就这样吧”“随便你”“你开心就好”类似的这种。不要把问题搁置，能解决一定要即时解决。死皮赖脸的缠着，说一些甜腻的话都比你这样说好。