怀疑老公出轨了最聪明的处理方法

怀疑老公出轨了最聪明的处理方法，当得知老公出轨的时候，用哭闹的方式挽回出轨的老公是最愚蠢的方式，聪明的妻子是绝对不会这样做的，以下分享怀疑老公出轨了最聪明的处理方法。

怀疑老公出轨了最聪明的处理方法1

1.妥善处理自己的情绪。

一旦确认老公有外遇，正常人就会有愤怒、羞辱、挫折、焦虑、委屈等负面情绪。这些情绪的出现与事件相对应是正常的。所以，我们应该首先接受自己的情绪。这个时候很多老婆为了继续战斗，安慰自己:

我不难过，我不生气，我是理性的人。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑、委屈的积累，面对老公和外遇事件更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜说这些坏心情，或者写日记抱怨，或者打老公枕头。

2.为自己做决定。

怀疑老公出轨了怎么做最明智?婚外情已经发生了。如果你现在只能选择两种方式：第一，离婚：如果你想保持一种美好的爱情观，做一个完美主义者，从不允许自己或其他人在婚姻中犯错误，那么就选择离婚。

没有对错，你就完全有资格和权力去选择你想要的生活方式和婚姻状况。不过，这样你就会更加辛苦，对丈夫和关系的严格要求也会导致以后的关系中出现类似的问题。

第二，接受：接受丈夫的确是外遇，更接受这只是对你们婚姻的挑战，给自己一个反省的机会，给关系一个成长的机会。

　　

3.三个月内不要做任何大决定。

三个月属于急性心理创伤期，你在这个阶段做的任何决定都可能是情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。在这个阶段，你可以暂时回避问题，回到你母亲的`家里住一段时间，或者出去旅行。

首先，为你的情绪和内心腾出空间。

4.让丈夫自己去处理自己和第三者的关系。

怀疑老公出轨了怎么做最明智?三角关系是最稳定的。婚外情之所以发生，是因为你和丈夫的关系不平衡，为了避免更恶性的结果，如冲动、暴力或离婚，你选择了另一个人作为关系的平衡点

假如此时你又卷入了丈夫和第三者之间的关系，这就加强了三角关系的稳定性。因此，此时，你们共同面对的意思是，你要给予丈夫信任，支持，时间去处理他和第三者之间的角色，而非直接介入，互相联系或谈判。

怀疑老公出轨了最聪明的处理方法2

1.平复好自己的情绪

发现丈夫有外遇后，一定要先稳住自己，不让自己变成泼妇，那样只能让自己变得更笨，所以要稳定自己的情绪。假如真的无法走下去，那么选择放弃。

2.夫妻之间要冷静沟通

要学会与彼此沟通，当出现矛盾时，不要因为一时的冲动选择了让自己后悔的事情，因此，有事沟通很重要，特别是当两个人发生矛盾后。

3.商讨婚姻的未来的走向

3发现丈夫有外遇后，此时男人若心中还存着你，他肯定会向你承认错误，并想重归于好，此时就要把这段感情拉近，当然，这也是你要继续这段婚姻的前提。

　　

4.从另一个角度考虑问题。

在结婚过程中两个人在不断的熟悉和了解后，会很不自觉地把对方当成自己，因为懂得，所以自然认为自己想的肯定是对方的想，在很多事情上彼此不停地互相了解，自然会把对方当作自己。

起初你会因为自己的了解而暗自高兴，但是随着时间的流逝，对方会对你感到厌烦，因为他会觉得你不尊重他，假装了解他，慢慢就会产生矛盾。从对方的角度来考虑问题，不要将自己的想法衡量给对方，学会与对方沟通，才能使你们的夫妻关系更好。

5.给对方冷处理时间。

假如你们因为一场激烈的.争吵而发生矛盾，此时不能马上去找对方，而是要给大家冷静一下，就是给这段感情冷处理。对每一个人来说，吵架之后都会觉得很生气，人在怒火中什么也听不进去，所以这个时候千万别去找对方，不要再继续争论谁是谁非

这样只能使矛盾更深。并且更不能马上承认错误，向对方保证，承诺以后的事情，这样只会让他更加理性地决定离开你的行为，因为对方潜意识里会觉得正因为你做错了，所以他选择离开是正确的。

怀疑老公出轨了最聪明的处理方法3

男人出轨的原因是什么

1、发泄情绪，忽略引导

你有没有注意到你以前什么都不说，现在很难沟通？你总觉得一切都是你自己承担的。如果你一个人想，你会觉得很累，对他的抱怨也会越来越多。

但是你有没有想过他的改变和你有关？比如你让他做一件事，他做得不好，你只是责怪他，以为他什么都做不好，总是说他不是，却没有平静地告诉他该怎么做。

当你的情绪发泄出来，男人对家庭的热情就会降低。随着时间的推移，他会越来越沉默，家庭参与感也会越来越低。

你承受的越来越多，这就是强势女性的来源。如果你想让一个男人按照你的想法，责备和不满只会把他推开，知道如何引导一个男人会让你更加默契。

2、争吵后忽略了解决问题的方法

吵架后如何做到自然和好，等待他低头再恩爱的夫妻无法避免吵架，但吵架后的和好很重要。当他低头复合，或者什么都不做的时候，你们吵架的问题和你们吵架的感情是解决不了的。

为什么很多男人宁愿把自己的想法告诉朋友，即使是关系好的异性也不告诉妻子？一方面，他觉得妻子不认识他，每次有问题，他都会道歉低头。另一方面，他知道妻子会怎么想，不想再发生矛盾。

　　

但如果每次吵架后，女人都会主动和男人谈论自己的想法和争吵，从而解决问题，男人会觉得不管夫妻之间的争吵有多激烈，妻子都会关心他。自然，他也会知道你的想法，你会越吵越爱他。

3、把男人的脸放在亲戚朋友面前

夫妻之间相处的禁忌之一就是在亲戚朋友面前制造问题。你认为你是对的，所以你站在道德的高度，在亲戚朋友面前说男人没用。你以为每个人都会理解你，帮你说男人，你却忽略了男人的心理。

老公出轨最佳处理方法，他会感到羞耻和羞耻。表面上看，他会处处跟着你，什么都听你的.。事实上，一个男人已经和你离开很久了。一旦出了问题，他就会成为甩手掌柜，什么都让你来，不用承担你的错误和问题；显然是两个人的婚姻，最后只剩下你一个人。

4、当发生矛盾时，不要问男人的感受

女人的情绪是外化的，有情绪问题就会说出来；但男人不是这样。他们的情绪是内化的。如果他们有任何问题，他们不会说出来。

这不是因为男人不想和你交流，而是因为他们的思维方式。所以男人有情绪，有问题，需要女人的引导。