一组腿部塑形的动作!简单6个动作瘦腿有塑形!
- 局部瘦身
- 关注:2.7W次
盛夏时节,拥有一条纤细的美腿,不仅仅能成为人群中的焦点,更能增加自己的自信。夏季可以没有马甲线,但是必须要有大长腿!小编特意给大家带来了一组腿部塑形的动作!
下面的动作,每组下面每个动作做20个-30个,循环3-4组
上面的动作难度有点高,臣妾做不到啊。。。。。怎么办?来试试这个组懒人瘦腿的动作吧,让你趟着也能瘦。(也可当拉伸动作)
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://m.modengge.com/mtsscl/jubushoushen/pjy4po.html