![往米饭里加这一物竟然可以减肥]( "往米饭里加这一物竟然可以减肥")
- 一.在米饭里加点料1.在米饭里加糙米和黑米糙米可调节不饱和脂肪，加速肠道蠕动，预防便秘和肠癌;糙米所含膳食纤维与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。而黑米的B族维生素含量是普通大米的4倍左右，维生素B群里的B1、B2、B6和B12都能够促进脂肪、蛋白质...
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![这一物竟然是化妆品中隐形的杀手]( "这一物竟然是化妆品中隐形的杀手")
- 这一物竟然是化妆品中隐形的杀手，市面上有很多的美白产品，女人为了美丽做什么都愿意。但是化妆品也不是都安全的，有的化妆品也是毁容品，以下分享这一物竟然是化妆品中隐形的杀手！这一物竟然是化妆品中隐形的杀手1抗坏血酸氧化快即维生素C，其在美容护肤方面的突出表现几乎无人不...
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![这一物和香蕉一起吃 减肥效果惊人]( "这一物和香蕉一起吃 减肥效果惊人")
- 一、减肥做法材料：香蕉1根、无糖豆浆1OOml（可随自己的爱好调整分量，喜欢清爽口味的可增加20-l00ml的豆浆）。做法：1、香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。香蕉豆浆放置一段时间就会氧化变成茶色，建议立即饮用二、三大瘦身喝...
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![秋季手上容易出现这一物]( "秋季手上容易出现这一物")
- 秋季手上容易出现这一物，每一个季节都会出现相应的季节反映，这些季节反映都比较常见的，那秋季手上容易出现那一物呢？小编给大家整理了秋季手上容易出现这一物的文章，希望对大家有所帮助。秋季手上容易出现这一物11、手藓如果手上长藓了，不仅不美观，还会觉得瘙痒，让人感到万分难受...
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![豆浆可以减肥吗 豆浆搭配这一物减肥效果好]( "豆浆可以减肥吗 豆浆搭配这一物减肥效果好")
- 番茄加热烹调后实用减肥效果更好1、超简单干烤番茄、微波番茄--提升代谢、燃烧脂肪！已经“红”了好几季，具有整肠消水肿作用的番茄，一直都被想瘦的美眉们，当作健康瘦身的优选减肥食品。但是生番茄却属寒性蔬菜，使人体代谢下降，如此一来，瘦身效果便打了折扣。营养专家说，番茄加热...
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![这六种食物]( "这六种食物")
- 腌制食物此类食物中含有的亚硝酸盐、苯丙芘都有致癌的风险，对于身体健康有害无利。所以备孕妈妈们最好不要食用此类食物，以免造成对胎儿不可逆的影响。高糖食物此类食物会引起糖代谢紊乱，如果备孕妈妈常吃高糖食物，怀孕后妊娠期糖尿病的发病几率也会增加。辛辣食物有备孕计划...
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![床上放一物治螨虫这物是什么?]( "床上放一物治螨虫这物是什么?")
- 床上放点“肉桂”对治疗螨虫是有很好的作用的。床上放一物治螨虫这物是什么?1一、天然中草药除螨虫包1、家里养了一只拉拉，螨虫应该是特别多的。身上经常莫名的瘙痒，我相信很多养宠物的也有同样的感觉，这款除螨神器还是很不错的，猫咪的住处附近，跟沙发床上这些猫咪经常会呆的...
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![珍珠粉加这一物美白效果竟这么明显]( "珍珠粉加这一物美白效果竟这么明显")
- 珍珠粉加这一物美白效果竟这么明显，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，补水之后还需要我们锁住这些水分，掌握珍珠粉加这一物美白效果竟这么明显，美美地出门吧。珍珠粉加这一物美白效果竟这么明显1珍珠粉蜂蜜面膜功效具体如下：1、有美容的效果，它可以有效地清除青...
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![房间放这一物孩子命难长]( "房间放这一物孩子命难长")
- 【导读】：孩子是父母的心头肉，出现一点事情，父母都会很着急，现在的生活好了，父母都想给孩子好的生活，每个孩子都有自己的房间，所以孩子房间装饰问题就成了一个问题，很多父母在孩子的房间摆设了很多的装饰品，那么你...1.暴露的镜子在孩子的房间中不要放置敞开搁放的镜子，因为孩子一...
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![多吃这一物防癌抗癌效果好]( "多吃这一物防癌抗癌效果好")
- 多吃这一物防癌抗癌效果好，我们生活中的食物有很多，不同的食物有不同的营养价值，莲子，相信很多人都知道，也都吃过，吃法也多种多样，下面来看看多吃这一物防癌抗癌效果好多吃这一物防癌抗癌效果好11、莲子防癌抗癌癌症成为现代人的健康杀手，让人恐惧。而食用莲子可以补五脏不足，保证...
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![这类食物一定要忌！]( "这类食物一定要忌！")
- 但是你知道吗？除了高嘌呤食物，还有一样食物一定要忌——那就是果糖。广州医科大学附属中医医院内分泌科简小兵主任中医师介绍，富含嘌呤的食物包括黄豆等豆类，紫菜、香菇、动物内脏、沙丁鱼等海鱼、各种虾和贝壳类水产、鱼卵、蟹黄，浓汤汁，各种酒类（尤其啤酒、黄酒）等。很多饱受痛...
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![刮油就吃这6种食物 一边吃一边瘦]( "刮油就吃这6种食物 一边吃一边瘦")
- 【导读】：长期形成的饮食习惯必然导致体内油脂过多，而油脂过多是最容易导致肥胖的，健康的刮油才是最佳的选择。那么吃什么刮油效果最好呢？下面跟大家推荐6款超效刮油食物，让你边吃边瘦。1、茶茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉...
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![夏天上火一定要吃这些食物]( "夏天上火一定要吃这些食物")
- 喉干嗓哑时：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。口长水泡时：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点...
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![香蕉一定不能和这四种食物一起吃]( "香蕉一定不能和这四种食物一起吃")
- 香蕉不能跟酸牛奶一起吃容易腹痛腹泻：因为酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。尤其是对于一些脾胃虚寒不和的朋友来说酸牛奶本就是助消化的再加上香蕉促进肠胃入到容易引起腹泻的状...
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![这几样食物睡前吃一点，燃脂一整夜]( "这几样食物睡前吃一点，燃脂一整夜")
- 每天深夜朋友圈是不是都有人放毒?是否总是感到饥饿?但又总被人提醒睡前吃下的食物都会转化成脂肪，堆积到你身上。今天小编要告诉你，睡前没事是可以啃啃零食的。对，你没看错!就是睡前可以吃。只要我们注意两个方面，就是没有问题的热量有减脂需求：你要注意的是保证摄入热量<消耗...
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![这些食物能够让你一生美白]( "这些食物能够让你一生美白")
- 这些食物能够让你一生美白，不同的人有不同的护肤习惯，水乳的保湿作用是非常明显的，脸蛋白净就是最好的美白，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，以下是这些食物能够让你一生美白赶紧学起来吧！这些食物能够让你一生美白11、猪皮猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹...
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![多吃这些食物瘦身快一倍]( "多吃这些食物瘦身快一倍")
- 多吃这些食物瘦身快一倍，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重减肥，而通过正确的饮食调整，不仅可以减少身体的脂肪含量，还可以达到健康瘦身的效果，下面来了解一下多吃这些食物瘦身快一倍。多吃这些食物瘦身快一倍1一、蔬菜类蔬菜是减肥的好选择。其低热量和高纤维含量...
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![枣不能和这些食物一起吃]( "枣不能和这些食物一起吃")
- 枣不能和这些食物一起吃，枣是我们日常生活中特别常见的一种食物，口感甜甜的，还是一种营养成分多样、价值高的食材，那么枣不能和这些食物一起吃？今天小编为大家讲解一下关于这一方面。枣不能和这些食物一起吃1枣不能和什么一起吃？1、红枣+葱：易导致消化不良大枣最突出的特点是维...
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![千万别碰这一吃就胖的食物]( "千万别碰这一吃就胖的食物")
- 【导读】：[导读]OFFICE一族总在抱怨，小肚子出来了，脖子也酸了，手腕胀痛了，身材也横向发展了。可是你又懒得下班跑健身房，躺在床上做仰卧起坐又坚持不了几个回合。上班族要减肥，关键在于从饮[导读]OFFICE一族总在抱怨，小肚子出来了，脖子也酸了，手腕胀痛了，身材也横向发展了。可是你又...
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摩登阁
