![7果蔬有助腹部减肥：吃菠萝可促进蛋白质消化]( "7果蔬有助腹部减肥：吃菠萝可促进蛋白质消化")
- 多吃果蔬可促进减肥奇异果腹部减肥、维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂亮的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!1、苹果腹部减肥、早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热...
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![习惯不知不觉让果蔬营养溜走]( "习惯不知不觉让果蔬营养溜走")
- 习惯不知不觉让果蔬营养溜走，每天能吃到好吃的东西简直就是人间的一大乐事，但是好吃的东西应该如何烹饪呢，如何使他们的营养不会在不经意间流失呢？小编为大家分析了几个习惯不知不觉让果蔬营养溜走，希望大家在做饭的时候可以注意。习惯不知不觉让果蔬营养溜走1扔掉莴笋叶子和...
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![教你自制9款果蔬美容面膜]( "教你自制9款果蔬美容面膜")
- 教你自制9款果蔬美容面膜，水果含有大量的维生素，对我们的肌肤也是有很多美容养颜的贡献的，在日常生活中也有很多果蔬面膜对我们的肌肤作用，以下分享教你自制9款果蔬美容面膜。教你自制9款果蔬美容面膜11、木瓜嫩肤青春面膜材料：木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙制法：把木瓜果肉用...
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![超市生鲜果蔬工作流程]( "超市生鲜果蔬工作流程")
- 超市生鲜果蔬工作流程，我们几乎每天都需要蔬菜，因为身体所需的很多营养元素都需要每日从蔬菜中摄入所获得，因此我们的一日三餐可以说都离不开蔬菜，以下分享超市生鲜果蔬工作流程。超市生鲜果蔬工作流程1一、超市生鲜员工每日工作流程1、到班确认生鲜员工每日工作流程一、每日...
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![正确用果蔬留住妙龄肌肤]( "正确用果蔬留住妙龄肌肤")
- 正确用果蔬留住妙龄肌肤，果蔬不仅可以拿来吃，更是爱美人士的护肤圣品，很多果蔬中都有丰富的营养,能有效滋润肌肤淡化干纹，保持肌肤水嫩，下面一起看看正确用果蔬留住妙龄肌肤。正确用果蔬留住妙龄肌肤1桃子防止色素沉着，预防皱纹桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的...
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![大个儿果蔬的营养反而少]( "大个儿果蔬的营养反而少")
- 大个儿果蔬的营养反而少，一般我们去菜市场买菜的时候，很多人都倾向于买大的果蔬，其实研究证明大个儿果蔬的营养反而少，因此买菜的时候没有必要追求果蔬的大小。大个儿果蔬的营养反而少1这种物质会对集中在一起的矿物质成分产生稀释作用，即所谓的“稀释效应”。换句话说，在种植...
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![用果蔬美容的男人是如何创业的]( "用果蔬美容的男人是如何创业的")
- 下面小编分享一篇用果蔬美容的男人是如何创业的的文章给大家，希望对大家有所帮助。1999年，从江西来京的柯龙瑞做着果蔬饮料的买卖，但他并不满足，他相信这些水果蔬菜潜在的附加值能给他带来更大的利润，可不知从何下手。一天，柯龙瑞的妻子把黄瓜切成一片一片地敷在脸上保养皮肤，这...
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![果蔬干热量高吗]( "果蔬干热量高吗")
- 果蔬干的热量比正常的水果、蔬菜热量更高，果蔬干经过脱水后，水分大量减少，热量会提高。果蔬干热量高吗1果蔬干的热量高。一般情况下，100克果蔬干的热量是468千卡。减肥的人群不建议食用果蔬干零食，食用果蔬干零食是会长胖的。虽然食物在制作的过程中是进行了脱水，但是还保留其...
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![常见果蔬哪些排毒减肥效果好]( "常见果蔬哪些排毒减肥效果好")
- 为什么果蔬能排毒减肥？很多减肥的人都会在饮食中多加果蔬，都知道多吃果蔬能减肥，可是果蔬的减肥原理却不是人人都知道的，多吃果蔬为什么能减肥呢？这是因为果蔬能帮助我们身体排毒，果蔬含丰富的纤维素，不但不会产生脂肪，还能阻止食物中的糖类转化为脂肪，有很好的去脂减肥作用，同时还...
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![果蔬酵素有什么作用]( "果蔬酵素有什么作用")
- 果蔬酵素有什么作用？酵素是以动物、植物、菌类等为原料，添加或不添加辅料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的产品。今天小编为你介绍一下果蔬酵素有什么作用。果蔬酵素有什么作用1果蔬酵素粉就是用菠萝、木瓜、蓝莓、洋车前子壳等果蔬以超滤浓缩及冷冻真空干燥等独...
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![果蔬怎么吃才安全]( "果蔬怎么吃才安全")
- 果蔬怎么吃才安全。大鱼大肉的生活人们已经开始学会控制了，更希望可以摄入更多的新鲜果蔬，因为水果和蔬菜含有丰富的维生素，对人体健康起到保护作用。下面分享果蔬怎么吃才安全。果蔬怎么吃才安全1美国公司“水果餐”受欢迎随着心脏病、糖尿病、肥胖症等慢性疾病日渐增多，不...
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![秋季必吃的排毒果蔬美容]( "秋季必吃的排毒果蔬美容")
- 秋季必吃的排毒果蔬美容，美丽是有客观标准的，肌肤的健康是很重要的，了解步骤就可以开始啦，十分钟后你就会收获这些小技巧，这些秋季必吃的排毒果蔬美容你学会了吗？希望对你有用！秋季必吃的排毒果蔬美容11、海带：中医认为海带性寒味咸，清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻...
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![收藏：24种果蔬美容法]( "收藏：24种果蔬美容法")
- 一、原理果蔬美容的神奇源自于它的营养源维生素，大多数水果蔬菜中都含有一种人体皮肤内表层易于吸收的褪色素。现代医学研究发现，果蔬中主要含有维生素、矿物质、纤维素、不饱和脂肪酸等营养物质。维生素：不仅是维持生命的必要之素，而且是美容的重要物质。人体一旦严重缺乏维...
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![祛斑果蔬来帮忙]( "祛斑果蔬来帮忙")
- 祛斑果蔬来帮忙，美容是我们成功跻身魅力女人行列的必备，学起来也不会太难，影响皮肤因素是很多的，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，学会祛斑果蔬来帮忙，技巧很重要。祛斑果蔬来帮忙1新鲜茄子祛斑首先看新鲜茄子如何祛斑。茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道...
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![盘点能带皮吃的果蔬]( "盘点能带皮吃的果蔬")
- 能带皮吃的果蔬有哪些？专家经常建议我们要吃多点水果蔬菜。吃水果的时候，我们都习惯削皮，但是有的果蔬的皮营养价值更高，我们削皮吃肉就是“丢了西瓜拣芝麻”。下面小编就给你盘点能带皮吃的果蔬。盘点能带皮吃的果蔬11、葡萄——葡萄皮抗癌作用葡萄皮具有抗癌作用，美国伊利诺...
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![哪些果蔬不能带皮吃]( "哪些果蔬不能带皮吃")
- 哪些果蔬不能带皮吃？蔬菜水果在生活中是必需的食物，有很多人再吃蔬菜水果的时候也会吃皮的，但是有些果蔬皮对人们的身体是会有影响的，下面小编分享哪些果蔬不能带皮吃？哪些果蔬不能带皮吃1柿子皮。柿子未成熟时，鞣酸主要在柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮。鞣酸进入人体后会与...
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![果蔬包装的方法有哪些]( "果蔬包装的方法有哪些")
- 果蔬包装的方法有哪些，我们知道，大量的新鲜果蔬采摘下来是需要进行包装处理的，包装好的话果蔬的储存时间会更长，那么果蔬包装的方法有哪些呢？下面一起来看看吧。果蔬包装的方法有哪些1最新水果蔬菜包装的几种方法一、包装的作用水果和蔬菜的含水量很高，表皮保护组织却很差，在采...
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![果蔬清洁厨房的好帮手]( "果蔬清洁厨房的好帮手")
- 果蔬清洁厨房的好帮手，厨房是主妇的小天地，想要厨房干净清爽，就要每日勤劳打扫，但是现在很多清洁剂有化学用品，不妨试试拿蔬菜水果清洁，下面来看看果蔬清洁厨房的好帮手。果蔬清洁厨房的好帮手1水果篇清香的柠檬、清脆的苹果、清甜的橙子和诱人的草莓，都是春天独有的恩赐。其实，...
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![用蜂蜜果蔬可以去皱美白]( "用蜂蜜果蔬可以去皱美白")
- DIY蜂蜜果蔬去皱面膜科学的防皱措施与祛皱方法，可以帮助我们延缓皱纹到来。研究表明，蜂蜜可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部，皆有益于美容养颜。夏日果蔬新鲜上市，与蜂蜜一起制作祛皱面膜，不仅材料易得，价格低廉，而且简...
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![果蔬敷脸有哪些误区]( "果蔬敷脸有哪些误区")
- 果蔬敷脸有哪些误区？爱美的女性有时候喜欢自己DIY一些果蔬面膜，觉得纯天然的果蔬可以让皮肤吸收更多营养。但是，每人肤质不一样，如果果蔬敷脸的使用方法不当，不仅不能改善肤质，甚至会引发皮肤病，今天我们就一起来了解果蔬敷脸有哪些误区。果蔬敷脸有哪些误区1一、柠檬敷脸，惹来黑...
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