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- 【导读】:号外!号外!爱吃肉的MM们看这里啦!不要再担心吃肉会变成小胖妞了,跟着小编一起去看看吃肉的瘦身妙招吧!面对满桌美食,却只能把筷子伸向蔬菜的时候,减肥简直成了一种折磨。难道不能找到既能瘦身又不必吃素的万全之策吗?可以的!吃肉能减肥吗?为什么?需要怎样吃才可瘦身?吃...
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- 【导读】:肉是胖子们又爱又恨的食物,肉虽然富含一定的营养,但是食用过多就容易导致身体肥胖。所以,平时饮食中要少吃肉,不仅可以稳住体重还有其他一些好处呢!1.减轻体重2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示,不吃肉的人,平均身高体重指数要低于...
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- 【导读】:过年的美味佳肴又让美女们多长了几斤肉,怎样快速恢复之前的苗条身材呢,呵呵,小编告诉你一个好方法,只要三天迅速甩肉恢复苗条身。甩肉第一日甩肉第一日早餐:西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯午餐:青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个晚餐:糙米饭1碗、生菜炒肉、冬瓜海带...
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- 导读:当一个女生经常改变头发的长度,就代表她的心理也跟着改变,日本心理学家说头发的长度代表着思想的力量,而刘海的展示则代表一个人如何表达情感,有刘海的人容易隐藏情绪、无刘海的人则较为直率,来看看跟你的发型与个性是否相符!当一个女生经常改变头发的长度,就代表她的心理...
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- 【导读】:对于无肉不欢的肉食MM来说,为了减肥瘦身而要舍弃美味的肉太难做到了!其实减肥并不一定要完全杜绝肉食,只要掌握了正确的方法,吃肉也可以不长肉哦!1.吃浅色肉类按颜色分,肉类可以分成红色、浅色和无色三种。红色肉类主要包括猪肉、牛肉等;浅色包括鸡肉、鸭肉、鱼肉等;无...
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