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- 注意事项1：防晒+太阳镜紫外线对皮肤的伤害很大，它不但让皮肤变黑，还会让它松弛产生皱纹，所以美肤一定要防晒，这是基础。除了特殊时期(光学美肤后)需要选用高倍防晒霜外，挑选防晒霜的原则只有两个。一，肌肤舒适度。二，要同时防uva和uvb。此外，防晒霜的防晒功效是又时限的，因此要随身...
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![三大经典动作练大肌肉块]( "三大经典动作练大肌肉块")
- 三大经典动作练大肌肉块，很多男性都喜欢练肌肉，让自己看起来更加强壮，更有安全感。但是很多男性朋友都不知道应该怎样才能练出肌肉，今天小编就来为大家介绍三大经典动作助大家联席肌肉。三大经典动作练大肌肉块1现在的组合器械品种多样，精致雅观，使用方便，但要练就硕大结实的肌...
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![三大法宝打造零瑕疵完美肌肤]( "三大法宝打造零瑕疵完美肌肤")
- 三大法宝打造零瑕疵完美肌肤，无瑕精致的肌肤并非名人的专利，美容的三项基础条件是很重要的，那就是美容时间、美容知识和一定的经济实力。那么以下是三大法宝打造零瑕疵完美肌肤！三大法宝打造零瑕疵完美肌肤1无暇美肌的法宝一impress最新款的粉底液impress最新款的粉底液，没有...
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- 三大肌肤的美白方程式，让肌肤重回少女时代的光滑，护肤的诀窍就在于补水和保湿，这样美白的效果就不会大打折扣了，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，小编整理了三大肌肤的美白方程式，希望对你有所帮助。三大肌肤的美白方程式1【正常肌肤】可能你天生丽质，或者你不经常到户外工...
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![练大三角肌的方法]( "练大三角肌的方法")
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- 【导读】：去角质能让肌肤瞬间焕然一新，能帮助保养成分更好地吸收，但很多时候，去角质也令皮肤变得很糟糕。为什么会这样呢？那么什么时候不要去角质呢？来看看吧，做个聪明漂亮的女人。第一类：柔软的皮肤不用去角质表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层...
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![三大奥秘为你解码肌肤减龄]( "三大奥秘为你解码肌肤减龄")
- 三大奥秘为你解码肌肤减龄，我们总是绞尽脑汁，希望可以留住年轻的肌肤，让自己的年龄成为秘密，各种各样抗衰老的产品应运而生。来详细看三大奥秘为你解码肌肤减龄。三大奥秘为你解码肌肤减龄1一、抗氧化氧化是肌肤衰老的最大威胁，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从...
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![健身苦练三角肌让大肌肉撑爆你的衬衫]( "健身苦练三角肌让大肌肉撑爆你的衬衫")
- 健身苦练三角肌让大肌肉撑爆你的衬衫，健身可以促进身体的新陈代谢，饱满的状态更利于我们去积极迎接生活，以下分享健身苦练三角肌让大肌肉撑爆你的衬衫有什么好处。健身苦练三角肌让大肌肉撑爆你的衬衫1健身步骤一：哑铃侧平举双脚开立，手持哑铃，向身体的两侧打开，直至与地面保持...
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![针对敏感肌 三大局部遮瑕法]( "针对敏感肌 三大局部遮瑕法")
- 【导读】：很多MM化妆的时候最头疼的就是脸上哪些痘痘，坑坑洼洼的影响美女形象。怎么样才能有无暇美妆呢？根据不同的敏感肌，选择不同的遮瑕方法才是王道。现在就学习起来吧！Case1.敏感症状=粗糙&破皮解决方法：软化因敏感而翘起的角质边缘破皮的原因是肌肤角质的边缘翘起。软...
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![改善危害肌肤三大状况]( "改善危害肌肤三大状况")
- 改善危害肌肤三大状况，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，很多人都不知道怎样才能正确护肤，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，学会改善危害肌肤三大状况，快快get起来吧。改善危害肌肤三大状况1长期的某种不良生活方式容...
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![春季护肤 巧妙应对三大“危肌”]( "春季护肤 巧妙应对三大“危肌”")
- 【导读】：春季干燥和多变的气候很容易让皮肤受到刺激，出现各种皮肤问题，比如过敏、干燥等等，秀美女性网小编今天就告诉你如何应对春季护肤三大“危肌”！危肌信号：外出回家，肌肤略发红、发紧，感觉不太舒服，但外表看不出来。抗敏重点：强健肌肤，增强肌肤抗刺激的能力。肌肤微微发红如何...
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- 【导读】：环境的污染让我们的肌肤不知不觉中受到的伤害，所以脸上总会出现大大小小的瑕疵。要想拥有真正拥有零瑕疵的肌肤，我们需要三大法宝的帮忙。无暇美肌的法宝一环境的污染让我们的肌肤不知不觉中受到的伤害，所以脸上总会出现大大小小的瑕疵。要想拥有真正拥有零瑕疵的肌...
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![三大法宝 让肌肤加倍吸收]( "三大法宝 让肌肤加倍吸收")
- 【导读】：导读：你是否在买回大堆护肤品往脸上抹的时候想过，这些价格不菲的护肤品你的肌肤能够吸收多少？你花费的金钱是否能值回票价？有统计表明，肌肤对护肤品的平均吸收度仅为15%，也就是说你擦的大部分护肤品其...导读：你是否在买回大堆护肤品往脸上抹的时候想过，这些价格不菲的护...
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- 锻炼腹肌的三大误区。生活中不少男性朋友都喜欢去健身房锻炼腹肌，接受专业指导，但也有些喜欢自己锻炼，但因不专业常常会陷入误区，让锻炼无效果。下面讲讲锻炼腹肌的三大误区有哪些。锻炼腹肌的三大误区1腹肌与营养无关，连续腹部肌肉纯粹是“感觉肌肉正在接受训练”的问题。即...
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