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- 水果也可以帮助我们养肤9种女人养肤的水果，女人天生爱美，每个人都希望自己的脸色红润，但是随着年龄的增长，皮肤越来越差，想要保持好的皮肤，有很多食物也可以改善皮肤状态，以下分享水果也可以帮助我们养肤9种女人养肤的水果。水果也可以帮助我们养肤9种女人养肤的水果1樱桃自古以...
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![五种水帮你去掉脸上斑点]( "五种水帮你去掉脸上斑点")
- 五种水帮你去掉脸上斑点，相信很多人都希望自己能够拥有健康白皙的皮肤，但是并不是每一个人都能做到天生丽质，其中较为常见的肌肤问题就是斑点，其实可以借助一些食物来去掉脸上斑点，本文内容是五种水帮你去掉脸上斑点。五种水帮你去掉脸上斑点一、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或...
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![六种忙不能帮]( "六种忙不能帮")
- 六种忙不能帮，在职场上的时候，很多人的小忙我们都会帮助的，但是我们要知道有些人的忙是不能帮的，也是对自己有影响的，小编和大家一起来看看六种忙不能帮的相关资料，一起来看看吧。六种忙不能帮1一、逞强的忙不能帮帮忙，是以己之力，助人之难，尽力为之，而并非逞强。逞强帮忙让你从帮...
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![五种食物帮你防脱发]( "五种食物帮你防脱发")
- 五种食物帮你防脱发，其实对于很多人来说都有脱发的问题，脱发对于一个人的外形来说是比较重要的，很多人的头发比较稀少，而且脱发还比较严重，现在分享五种食物帮你防脱发。五种食物帮你防脱发1每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。即使在减肥期间...
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![瘦身须知：7种水果帮你减掉腰腹赘肉]( "瘦身须知：7种水果帮你减掉腰腹赘肉")
- 【导读】：想要减肥瘦身的MM要了解一些减肥知识，特别是夏季减肥，许多女生会选择水果减肥法，那就更要知道哪些水果能够减肥。一起和小编来看看可以减掉腰腹赘肉的水果。奇异果腹部减肥、维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂亮的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和...
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![七种自制面膜帮助深层补水]( "七种自制面膜帮助深层补水")
- 空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、...
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![六种水果帮你狂甩肉]( "六种水果帮你狂甩肉")
- 六种水果帮你狂甩肉，有时我们在减肥的时候可以适当吃一些水果，有的水果能更好的帮助你燃脂减肥，想要让自己的减肥效果更好就来试试这种水果，下面为大家分享六种水果帮你狂甩肉的具体信息。六种水果帮你狂甩肉1一、苹果苹果是减肥的王者，减肥效果小编就不赘述了。苹果减肥又饱...
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![常吃这3种水果帮你美容又养颜]( "常吃这3种水果帮你美容又养颜")
- 常吃这3种水果帮你美容又养颜，水果的维生素是非常高的，所以日常生活中多吃水果有美容养颜的效果，水果的种类也是有很多的，以下分享常吃这3种水果帮你美容又养颜。常吃这3种水果帮你美容又养颜11、青苹果青苹果不但口感特别好，而且里面富含的纤维素和天然果胶也特别丰富，这两种...
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![水果防癌处方：巧吃5种水果帮你预防乳腺癌]( "水果防癌处方：巧吃5种水果帮你预防乳腺癌")
- 【导读】：乳腺癌是乳腺疾病中的一种，大家一听到“癌”字，各个都希望自己能离该病远远的。其实，想要不患癌就需要加以保养和呵护。今天就来告诉大家巧吃哪些水果也能很好的预防乳腺癌。能预防乳腺癌的水果有哪些？芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒...
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![5种水果可帮你远离春季病]( "5种水果可帮你远离春季病")
- 5种水果可帮你远离春季病，春天是一个很容易生病的季节，建议在春天多吃些水果，可以吸收一些营养素，有效增强人体的抵抗力，下面分享5种水果可帮你远离春季病。5种水果可帮你远离春季病1过度用脑、情绪低沉——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常...
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![水果排毒法：9种排毒水果帮你击退体内毒素]( "水果排毒法：9种排毒水果帮你击退体内毒素")
- 【导读】：如今食品安全问题越来越严重，但我们无法避免吃到不安全的食物，这些食物经过消化之后就会产生毒素，如果不及时排出才会对身体有害。今天小编就给大家公布几种排毒力超棒的水果。吃水果的好处真的很多，健康养生、美容、富纤维质有助消化，小编就在这分享排毒最快的9大水...
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![哪六种食物帮助养生]( "哪六种食物帮助养生")
- 1、老玉米含卵磷脂最多？流传说法：老玉米在国际上被称为“黄金作物”。原始美国人、印第安人没有高血压、没有动脉硬化，就是吃老玉米的结果。老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，现在许多人吃卵磷脂，就是希望不得动脉硬化。其实，老玉米里含卵磷脂最多，还便宜。专...
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- 这15种食物帮你瘦腿，任何一个女生都希望拥有一双修长迷人的美腿，来弥补身高的缺陷和增添高贵的气质，爱美是女人的天性，瘦腿也是一个比较多说的话题，下面来看看这15种食物帮你瘦腿这15种食物帮你瘦腿11、番茄番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙等元素。它有利尿以及去...
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- 6种水果帮你减肥。我们都知道减肥的方法有很多，而通过饮食调节也具有一定的减肥效果，水果减肥是一种非常健康的减肥方式。那么接下来就由小编带大家了解6种水果帮你减肥的相关内容。6种水果帮你减肥11、甜橙甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食...
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![6种舞蹈帮助减肥]( "6种舞蹈帮助减肥")
- 6种舞蹈帮助减肥，久坐的上班族和学生党都需要得到锻炼，这项运动还是比较高强度的，运动的时候一定要考虑自己的身体状况，锻炼身体有利于增强我们的身体素质，现在分享6种舞蹈帮助减肥的技巧。6种舞蹈帮助减肥1Zumba（尊巴），快乐舞蹈这个号称是好莱坞众多明星最为追捧的减肥舞蹈，不仅...
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- 【导读】：某些食物中某些维他命和成分可以提高性能力和性体验，这已经有越来越充足的证据支持，水果也不例外。吃对水果可以提升性能力如果你希望增加性爱时的能力，吃水果也许不是高效率选择，伟哥才能立竿见影，但若是你希望改善性爱的情绪、保持性爱方面的健康，水果可以帮助你。实...
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- 帮你快速瘦身的6种水果，每个女人都追求好身材，减肥是女人餐桌上永恒的话题，减肥并不是完成不了的事情，在水果里面就有不少有瘦身的效果，下面分享帮你快速瘦身的6种水果。帮你快速瘦身的6种水果1苹果苹果里富含丰富的膳食纤维和果胶，它能够帮助肠胃进行蠕动，从而排出身体的毒素，而...
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- 炎炎夏日，不少人又开始担心自己的皮肤变黑，特别是爱美的女性。其实皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白，你知道有什么美白食物可以让你安心度过这个炎热的夏天吗？想要肌肤白里透红，多吃下面这些水果西红柿西红柿营养丰富且热量低...
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- 有出现水肿问题的女性朋友们，常吃这些饮食就能够起到很好的缓解作用，获得更棒的身材，更健康的身体。1、常吃绿豆去水肿说到除去身体的水肿，我们首先会想到的食物就是绿豆了。绿豆有着非常好的清热解毒，且利尿、消除水肿的功效，如果女性朋友们出现水肿的现象，那么，多吃一些绿豆汤...
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