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![长沙一餐厅被曝摆1400万现金，老板：是练功钞]( "长沙一餐厅被曝摆1400万现金，老板：是练功钞")
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![练功需要注意什么]( "练功需要注意什么")
- 练功需要注意什么，其实在练功的过程当中是有很多需要注意的地方，就比如吸烟，还有忌冷饮等这一类的方面都是需要注意的，而且也是需要养成一个早睡早起的习惯，不能熬夜，让我们一起来看看了解一下练功需要注意什么？练功需要注意什么1一、聚精中医认为，精是构成人体和维持生命的物质...
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- 掌握练功的要领不会走火入魔，一些气功爱好者，由于不懂医学知识，不明人体生理功能，更不明功理知识，下面是关于掌握练功的要领不会走火入魔的内容，希望对大家有帮助！掌握练功的要领不会走火入魔1对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要...
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![长期练气功的益处]( "长期练气功的益处")
- 长期练气功的益处，气功是中国传统的保健、养生、祛病的方法之一，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。那长期练气功的益处有哪些呢，一起了解吧。长期练气功的益处11、增强体质练气功可以调整...
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![新手练瑜伽基本功]( "新手练瑜伽基本功")
- 新手练瑜伽基本功，瑜伽是女性常见的一种运动方式，能够助于健身、保持愉悦的心情以及瘦身等功效，已经发展为世界各地所兴起的一项健身运动了。一起来看看新手练瑜伽基本功。新手练瑜伽基本功1固肩式首先，是摆好坐姿，呈金刚坐姿，将呼吸调整好，然后，双手十指交叉，放在头后，向外扩张手...
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![吐纳练息类功法]( "吐纳练息类功法")
- 吐纳练息类功法，现在人越来越懂得养生的重要性，有些人会选择练气功，吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。我们来更具体的说说吐纳练息类功法吐纳练息类功法1外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼息。所谓内呼吸，是血液与组织细胞的...
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![练什么功提高性功能]( "练什么功提高性功能")
- 练什么功提高性功能，很多男性觉得自己年纪轻轻的体力不支，尤其是性生活时常会遇到早泄或者性生活后腰酸背痛的症状，这些男性就应该注意做好身体保健，以下是关于练什么功提高性功能。练什么功提高性功能1有患者想通过锻炼来提高性功能，需要明确性功能主要是包括勃起功能和射】...
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- 练太极拳的基本功训练，太极拳是中华武术的一种，很多人喜欢打太极拳是为了强身健体。虽然说很多人在练习这个，但是他们并不知道太极拳对身体的作用。以下是练太极拳的基本功训练。练太极拳的基本功训练1太极拳练习的基本功有哪些基本功一：前后摆拳基本功是将劲力从前臂出，经腹...
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![练哪里增强性功能]( "练哪里增强性功能")
- 练哪里增强性功能，性功能对于每个男人来说是很重要的，对于中年男性来说，想要提高性能力就要采取有效的方法一般来说采取运动的方法就可以很好的提高自己的性能力，下面看看练哪里增强性功能。练哪里增强性功能1增加男性性功能的锻炼，有全身性的锻炼和局部锻炼。建议一定要坚持，...
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![成功简历七步练就]( "成功简历七步练就")
- 成功简历七步练就，对求职者来说，一份成功的减龄能为求职者更加分，而且能获得许多优秀公司的面试机会，所以制作一份成功减龄很重要。下面是关于成功简历七步练就内容！成功简历七步练就11、常上网更新简历。最新最完整的简历是人事经理较为关注的，他们一般是按照简历的完整程度及...
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- 瑜伽基本功怎么练，练习瑜伽体式的最佳时间是黎明或者傍晚。练习瑜伽体式会困难些，身体还有些僵硬，身体的僵硬可以通过有规律地练习来解决。下面分享瑜伽基本功怎么练。瑜伽基本功怎么练11、站姿对于刚接触瑜伽的女孩子来说，站姿是比较容易练成，也是瑜伽动作的基本功，练习站姿主...
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- 练气功有哪些禁忌，练气功严格的来说也是属于运动类的项目，不同的运动带给我们的功效和作用都是不同的，但不是人人适合练气功。接下来和小编一起了解关于练气功有哪些禁忌。练气功有哪些禁忌11、减少房事人身三宝是精、气、神，练功使精、气、神旺盛，才能达到健康长寿的目的。练...
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- 如何练书法基本功，现在很多人都想要写的一手好字，这就离不开我们日常生活中的练习了，练习书法也是有很多技巧流程的，不可懈怠，那么下面就为大家分享如何练书法基本功。如何练书法基本功1用笔要稳第一招是通过篆书练习中锋用笔。练字之前首先要练手，就是手能把毛笔控制好了，然后...
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- 怎样练书法基本功，很大一部分刚开始接触书法的朋友，都在练习书法的基本功，练习书法也是具有一定技巧的，还需要人们的持之以恒，下面为大家分享怎样练书法基本功。怎样练书法基本功1第一个方法，就是简单粗暴的实临法，对照这法帖如实的临写，通过自己对法帖的观察与理解，来临摹范字。...
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- 练习气功怎么入门？我们都知道，气功也是我们中国的传统武学，练气功不仅能强生健体，还能修养身心，所以很多人都想学习气功，但是却不知道怎么入门，下面是小编整理的关于练习气功怎么入门的相关内容，我们一起来了解一下吧。练习气功怎么入门11、调身调身是指练功者对基本身形和肢体运...
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- 自由泳基本功训练，夏天到来的时候很多人喜欢去游泳池的，一般来说，自由泳的基本动作可以分为“打腿”、“划水”、“换气”三个部分。练习自由泳除了基本的肌群训练和辅助运动以外，下面是自由泳基本功训练。自由泳基本功训练1一、水中扶边打水练习：双手扶池边，将肩浸入水中，身体...
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- 练好写字的基本功练好写字的基本功，随着和国家的重视和人们生活水平的提高，越来越多人对学习书法的兴趣渐浓，学习书法不仅可以帮助我们写得一手好字,还能提升个人的气质，但是书法入门也是有很多要点的，接下来让我们具体看一下练好写字的基本功。练好写字的基本功1用笔要稳第一...
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- 主持人基本功训练，主持是个不错的行业，但是为了能进这个行业，我们必须得掌握一些基本功训练，对于怎么去学习更有高效率，下面就让小编给大家分享主持人基本功训练，希望能帮助到你。主持人基本功训练1播音主持基本功训练-唤醒嗓子1、温水一杯，滋润嗓子。2、打开胸廓，转颈搓脸，舒展身...
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