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- 7种美容养颜水果应常吃，众所周知，多吃水果对人的身体有益的，同时它还能够起着美容养颜的功效，所以很多的美女们都会日常吃水果来美白。来看7种美容养颜水果应常吃。7种美容养颜水果应常吃11、葡萄葡萄中含有大量的微量元素，这种物质能够起到降低衰老速度、保持皮肤湿润的效果，...
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- 电脑族应常吃六种食物，因为工作等的需要，每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，人的免疫力降低，疲劳感会来得更容易些，下面来给大家盘点一下电脑族应常吃六种食物电脑族应常吃六种食物11、绿色蔬菜新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”，碱性成分，可...
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![高血糖应常吃的5种食物]( "高血糖应常吃的5种食物")
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- 经常失眠应该怎么办，很多人经常失眠，翻来覆去在床上睡不着是一件很痛苦的事情，可能很多人在出现睡不着都会特别烦恼，想让自己上床后快速入睡，那么经常失眠应该怎么办？经常失眠应该怎么办1第一：身体因素，饮食调养对于一些由于身体因素导致的晚上失眠，首先需要排除是否患有严重的身...
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- 随着社会在发展，对人们的要求在不断提高，许多人因为自觉赶不上时代潮流而努力，大量的工作与生活的各方面产生了压力，让身体表现出不同表现、阶段的反应，那么常见的压力反应有哪些呢？常见的压力反应有哪些1表现1、对抗与逃避面对压力时，大脑释放出一种激素，导致肌肉紧绷、心跳加快...
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