![立冬时节饮食养生应温补]( "立冬时节饮食养生应温补")
- 今天是农历二十四节气中的第十九个节气“立冬”，立冬时节养生总动员：饮食养生应温补。立冬是冬季的第一个节气，北京人这两天已经感受到了气温降低，寒气袭人。从这个时节开始自然界表现为阴盛阳衰，人体阳气也随之容易受到损伤。中医认为，冬季是阴气极盛，万物收藏之季。就人体而言...
- 5819
![冬天温补的食物有哪些]( "冬天温补的食物有哪些")
- 冬天温补的食物有哪些，随着天气的变化，有些人一到换季就有各种疾病找上门来。最常见的还是在秋冬交替的时候，想要改善这种情况，首先就要从吃的方面入手，冬天养生的饮食以温补为主，下面分享冬天温补的食物有哪些。冬天温补的食物有哪些1莲藕第一种就是莲藕。在寒冬时节，正是鲜藕...
- 16780
![女性温补又不上火的食物]( "女性温补又不上火的食物")
- 女性温补又不上火的食物，食物的种类是越来越多，不同的时节也会有不同的食物，而很多的食物又分寒性热性温性，不同体质人群适合吃的也不一样。以下分享女性温补又不上火的食物。女性温补又不上火的食物11、百合：百合入心经，性微寒，能够清心除烦、宁心安神，可起到温补的功效，不容易引...
- 17619
![女性温补又不上火的汤]( "女性温补又不上火的汤")
- 女性温补又不上火的汤有哪些，南方人平时在饮食上各种汤汤水水定是离不开的，然而有的汤汤水水确实是很养人，春夏秋冬都有不同的煲汤法则。那么下面我们一起看看女性温补又不上火的汤。女性温补又不上火的汤1红豆莲子汤中医认为红豆有消肿利尿、清热解毒、健脾止泻的功效。夏...
- 17856
![萝卜冬日温补良方]( "萝卜冬日温补良方")
- 萝卜冬日温补良方，萝卜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，萝卜营养丰富，做法也很多，如排骨炖萝卜、炒萝卜丝等。在冬天吃萝卜对身体有很多好处，现在分享萝卜冬日温补良方，一起看看。萝卜冬日温补良方1冬天的时候，人体气机慢慢开始外散，到夏天的时候，所有的阳气已经外散到了末梢，就会...
- 4373
![冬天哪些食物是温补的]( "冬天哪些食物是温补的")
- 冬天哪些食物是温补的？冬季来临，天气开始变冷，人们也需要更大热量来补充自身，其中从吃方面改善身体是很重要的，在生活中，有很多食物都是很补的，下面小编为大家分享冬天哪些食物是温补的，一起来了解一下吧。冬天哪些食物是温补的11、鱼类鱼肉属于瘦肉性，不但肉质细嫩鲜美，而且营养丰...
- 12617
![适合女性温补的汤]( "适合女性温补的汤")
- 适合女性温补的汤，现代女性生活工作压力大，很容易出现腰酸背痛，对于女性来说，在日常生活中适当的滋补一下身体还是很有必要的，那么，以下分享适合女性温补的汤适合女性温补的汤1第一，黄芪鳝鱼汤。相信很多对养生有一定研究的女性朋友都有听说过这种养生汤。研究指出，鳝鱼和黄芪对...
- 3037
![秋冬温补食物]( "秋冬温补食物")
- 秋冬温补食物，在冬天的时候，很多人都是会买了羊肉来吃的，这样不仅可以补身体还可以驱寒的，除此之外还有很多食物是可以补身体的，小编和大家一起来看看秋冬温补食物的相关资料，一起来看看吧。秋冬温补食物11、蛋白质、脂肪和碳水化合物蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素...
- 5131
![冬天温补的食材]( "冬天温补的食材")
- 冬天温补的食材，冬天因为寒冷干燥，大家抵抗力下降，就很容易生病。所以冬天吃什么来提高抵抗力，增加御寒能力就很关键了，天气开始变冷，人们也需要更大热量来补充自身，下面分享冬天温补的食材。冬天温补的食材11、适合冬天吃的滋补食物：山楂提起山楂，首先映入脑海的是北京街头那一串...
- 24942
![十大温补的汤]( "十大温补的汤")
- 十大温补的汤，汤应该是炎炎夏日里餐桌上最好的一道菜了，很多汤既补气血又强身，滋补又不上火。那么小编今天来带大家一起看看十大温补的汤都有哪些吧，看见这篇文章的小伙伴也就赚到了。十大温补的汤11、小青龙汤由麻黄、芍药、细辛、炙甘草、干姜、桂枝、五味子、半夏等药物组...
- 9749
![冬日温补萝卜炖排骨的做法]( "冬日温补萝卜炖排骨的做法")
- 冬日温补萝卜炖排骨的做法，在生活中，有很多的人在冬天的时候，会采用食物进补的方式来让自己的身体得到能量的补充，增强自己的体质，下面为大家带来了冬日温补萝卜炖排骨的做法，一起看看。冬日温补萝卜炖排骨的做法1一、萝卜炖排骨的用料排骨500g白萝卜300g盐（薄腌用）25g生姜一小块...
- 22418
![深秋用姜酒做菜更滋润温补]( "深秋用姜酒做菜更滋润温补")
- 深秋用姜酒做菜更滋润温补，生姜的作用是驱寒，尤其是进入深秋季节，要经常用生姜煲汤做菜，保证身体得到滋补的同时，也能驱寒，具体我们一起来看看，深秋用姜酒做菜更滋润温补。深秋用姜酒做菜更滋润温补1主题：姜酒海带结食材：海带结3两，鲜姜1两，盐1茶匙，糖半茶匙，五花肉1小块，老酒4汤匙做法...
- 23456
![冬天温补得吃什么食物]( "冬天温补得吃什么食物")
- 冬天温补得吃什么食物，俗话说：冬令进补，春天打虎。寒冷的冬季，除了保暖至关重要，适量进补、合理膳食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后，才能真正能够安全度过冬季。冬天温补得吃什么食物，小编这就告诉你冬天温补得吃什么食物11、山药在冬季的时候山药是比较好的滋补身体的食物，我...
- 13805
![立冬温补的食物有哪些]( "立冬温补的食物有哪些")
- 立冬温补的食物有哪些，俗话说民以食为天，中国人自古以来就喜欢钻研美食，可以说没有哪个国家的食物有中国的多且丰富，还风格迥异，不同的时令我们有不同的滋补方法，下面和大家介绍立冬温补的食物有哪些。立冬温补的食物有哪些11、黑豆冬季天冷人们外出活动的时间少，因此，体内积攒的...
- 7050
![营养瘦身 2款温补减肥食谱]( "营养瘦身 2款温补减肥食谱")
- 一、紫薯银耳羹温补减肥功效：紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物...
- 13034
![春末雨季温补养生吃什么食物好 养生关键知识]( "春末雨季温补养生吃什么食物好 养生关键知识")
- 春末夏初养生吃什么食物好暮春阴消阳长，想做养生可以多吃一些温补阳气的食物，这样是十分有助于提升阳气。平时可以多吃桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等文温性食物。这个阶段不要吃凉饮、冷冻食物。初夏养生关键注意事项保持充足睡眠晚上11时之前一定要休...
- 23567
![女性温补的食谱]( "女性温补的食谱")
- 女性温补的食谱，女性的身体很容易受到寒气的侵入，对于女性健康不好，一旦调理不佳就容易导致女性面部惨淡没有血色、月经不调等等情况都出现，因此女性更应补好身体，下面一起看看女性温补的食谱女性温补的食谱11、北芪党参炖羊肉材料：羊腿肉500克，北芪、党参、姜片各25克，黑枣10颗...
- 18078
![女人暖身温补的汤]( "女人暖身温补的汤")
- 女人暖身温补的汤，暖身温补是体寒的女生一定要了解的方面，其实在我们的日常生活中，有很多的饮食都是对我们的身体健康有很大的帮助的，以下来了解女人暖身温补的汤。女人暖身温补的汤11、花生猪蹄汤用料：花生仁100克、去核红枣10颗、猪蹄2只。做法：1将花生仁、红枣用水泡1小时，捞...
- 7930
![冬天吃什么比较温补]( "冬天吃什么比较温补")
- 冬天吃什么比较温补，随着生活水平的提高，人们越来越注重养生，冬天太冷了，吃点什么食物比较温补，你们知道吗，下面小编整理了冬天吃什么比较温补，欢迎大家借鉴和参考，希望能够帮助大家。冬天吃什么比较温补11、羊肉羊肉用于医疗保健的历史悠久，它味甘性温，有益气补肾，温中暖下等作用；可...
- 14069
![孕期温补不上火]( "孕期温补不上火")
- 孕期温补不上火，准妈妈怀孕期间，饮食是非常重要的一环，营养摄入应当均衡，过量的补充可能会适得其反，过犹不及，对健康产生不良影响。小编总结了孕期温补不上火相关内容，来看看吧！孕期温补不上火1孕妇冬季慎进补四大原则防上火原则一：多吃粗粮孕妈咪过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃...
- 7447
摩登阁
