![冬季施工好吗]( "冬季施工好吗")
- 冬季施工由于施工条件及环境不利，是工程质量事故的多发季节，尤以混凝土工程、钢结构工程居多。冬季施工好吗1冬季不建议进行这些装修项目：1、冬季不建议进行与瓦工相关的施工作业（包括砌墙、贴砖、墙地面找平等）因为冬季的低温会减缓水分的蒸发，比如在进行墙面的基层处理后，水泥...
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![冬季超快的减肥方法 这样做月瘦10斤]( "冬季超快的减肥方法 这样做月瘦10斤")
- 1.将运动视为一种特权：在这个忙碌的生活中，很多人总会有借口没有时间运动，但如果将运动视为一种挑战自我的极限，并且也可以得到一些个人自由的时间，而成为一种每日锻炼的历程，自然可以维持身材。2.提前计划而不是找寻快速解决的方法：维持结实的身材，是需要计划性地，才能达成目标。...
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![冬季婴儿吹空调好吗]( "冬季婴儿吹空调好吗")
- 宝宝那么小，对外界环境的适应能力较差，免疫功能也不够完善，长时间在空调房里逗留，则需要妈妈细心地给予更多呵护。妈妈们千万不能凭着自己对室温的感觉还判断宝宝的感觉，宝宝的抵抗能力不比大人，常在空调房待，尤其是对容易受寒部位的局部保暖。冬天可以给宝宝吹空调的，但是不建议...
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![冬季减肥吃什么 这样吃一周就能轻松瘦]( "冬季减肥吃什么 这样吃一周就能轻松瘦")
- 周一：早餐：白水煮蛋1个、脱脂牛奶1杯;午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗（1两），黄瓜凉菜1碟;晚餐：水果沙拉（少放沙拉酱）。主打减肥菜：冬瓜。推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。特别注意：减肥都是需要...
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![冬季各种减肥粥的做法 想减肥就喝粥]( "冬季各种减肥粥的做法 想减肥就喝粥")
- 山药枸杞粥材料：山药600克，米半杯、枸杞适量、冰糖适量；做法：1.大米洗干净提前半小时浸泡，山药洗干净，去皮切成块；2.米放入锅里，加入5杯水煮开，用小火熬成粥，加入枸杞、山药一起熬煮，变浓稠后即可。功效：山药减肥粥既有健脾养生的功效，又具有低热量减肥的效果，生姜瘦身粥材料：生姜8克，大...
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![冬季针灸减肥预防发胖]( "冬季针灸减肥预防发胖")
- 想减肥又不想运动，不少人为此十分苦恼，现在有些美容机构打出了封穴针灸减肥的概念，不少选择针灸减肥的人士也犹豫不决。医师强调却表示，针灸减肥，可以从冬季开始预防，但是针灸减肥从来没有“封穴”一说，此说法只是市面上商家蒙人钱财的伎俩。针灸通过神经调节系统，可以使基础胃活...
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![冬季常吃这些汤品 营养又减肥]( "冬季常吃这些汤品 营养又减肥")
- 冬瓜肉粒汤冬瓜纤维最能畅通胃肠，排出大便。材料：冬瓜粒200克，瘦肉100克，姜1片，清水或冬菇脚水2杯。做法：清水、姜片、冬瓜粒滚熟，再加人瘦肉慢火浸熟即成。番茄牛肉汤牛肉可切薄片，或剁成牛肉碎。材料：番茄200克，牛肉75克，姜1片，清水2杯。做法：清水加人姜片煮滚，放人番茄、牛肉慢火煮...
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![冬季减肥先排毒 推荐3道排毒豆腐汤]( "冬季减肥先排毒 推荐3道排毒豆腐汤")
- 木耳豆腐汤材料：黑木耳30g，豆腐200g，鸡汤一碗，盐适量。做法：1、将黑木耳泡发后洗干净掰成小朵，豆腐切成片备用。2、将黑木耳和豆腐一起放在锅中倒入鸡汤一起下去炖10分钟然后根据个人口味调入盐即可食用。功效：黑木耳可以有效的排毒，一般来说肥胖的人肠道壁上面会有很多的脂肪，如...
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![冬季轻松创意减肥法推荐]( "冬季轻松创意减肥法推荐")
- 蛋白质减肥法蛋白质减肥法是一种很健康新颖的方法，不仅能够保证身体所需的营养，而且还能够轻松搞定肥胖问题，MM在日常生活中，可以多吃一些豆腐、豆浆以及鸡蛋等蛋白质丰富的食物，这些食物不仅营养丰富，热量还非常的低，其中的营养成分还十分有利于减肥。药浴瘦身法因为肌肤在温水...
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![冬季拔罐减肥好吗 拔罐减肥要注意哪些事项]( "冬季拔罐减肥好吗 拔罐减肥要注意哪些事项")
- 使用拔罐减肥主要它利用身体毒素排出，疏通身体里的各个经络，从而促进新陈代谢，以达到减肥瘦身的目的。谁是胡俺们这方法在家里自己也可以做，不过这样做出来的瘦身效果没有在中医馆里做出的效果好。拔罐减肥主要事实通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，拔罐时强大的吸拔...
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![冬季减肥最快的秘籍 减肥早餐食谱搭配]( "冬季减肥最快的秘籍 减肥早餐食谱搭配")
- 很多人都有不吃早餐的习惯，一个是早上没胃口顺便就当做减肥了，一个是不爱吃早餐，其实这样很不好，不吃早餐的话不但会发胖还会让你中午和晚上的胃口大开，让你一路胖下去哦，减肥达人推荐冬季减肥最快秘籍，减肥早餐食谱搭配。冬季减肥早餐食谱搭配全麦面包+酸奶水果沙拉全麦面包因...
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![冬季减肥最佳方法介绍]( "冬季减肥最佳方法介绍")
- 心里提醒，甩掉借口冬季之所以容发胖前面我也说了，相信你们也有切身体会，甚至明白自己发胖的原因。但就是很难去实施，或者找借口，比如：今天太冷了，晚上我们去吃火锅吧，去吃烤肉吧。。么，我要做的第一项，就是甩掉借口。当你又给自己找理由时，当你面对美食时频频伸筷子时，不妨对着镜子看...
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![冬季感冒治疗的方法]( "冬季感冒治疗的方法")
- 热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流...
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![冬季最好的减肥方法]( "冬季最好的减肥方法")
- 最有效的快速减肥方法一、减肥瑜伽+脂膜晶近几年越来越多的时尚人士加入练习瑜伽的队伍，一般认为瑜伽通过调节呼吸，冥想来释放人体潜能，其实瑜伽减肥的原理很简单，即通过长时间保持一个相对自己而言的高难度动作，来消耗体能，以往身体不常运动的部位，得到锻炼，消耗惰性脂肪，使得减...
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![冬季如何保存化妆品]( "冬季如何保存化妆品")
- 温度保持在20度以上、避免光线直射、保持干燥的环境、用后拧紧瓶盖等。冬季如何保存化妆品11、温度保持在20度以上化妆品不宜存放在温度过高或过低的环境下，所以最适合的温度在20—35度。温度过高会导致化妆膏体变干，温度过低会发生冻裂现象，解冻后还会出现油水分离。2、避...
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![宝宝冬季水痘怎么治疗]( "宝宝冬季水痘怎么治疗")
- 确诊后及时隔离1、原因：因为冬季水痘此时还有传染性。2、做法：（1）患了水痘的宝宝一经确诊应立即隔离至皮疹全部结痂为止。（2）在水痘结痂完全脱落前最好尽量让宝宝待在家里，避免到公共场所。是否就医1、原因：如果病情不是很严重，就去医院的话，很容易交叉感染，加重病情。2、做法：（1）确诊...
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![冬季减肥最适合什么运动]( "冬季减肥最适合什么运动")
- 项目推荐：冬季最宜跳绳冬季做高效率的有氧健身运动是最好的减肥运动，如骑车、步行、上楼梯、跑步、游泳等运动。有氧运动超过20分钟，血糖基本消耗后，身体就要调动糖元和脂肪作为热源提供能量。所以每次进行20分钟以上的有氧运动训练对减肥是最有效的。研究表明，跳绳是特别适宜...
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![冬季安装地板需注意细节问题]( "冬季安装地板需注意细节问题")
- 冬季安装地板需注意细节问题，木地板安装是地板安装中专业性最牛、难度系数较大、安装费最大的一项，相较于复合实木地板地板和提升地板的升降式组装或粘胶式组装，木地板安装不但需要买主龙骨和直发夹板，还须付款更高人工费。分享冬季安装地板需注意细节问题。冬季安装地板需注...
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![冬季减肥怎么做？]( "冬季减肥怎么做？")
- 1.晒太阳阳光可以防止血液中的复合胺沉淀，这种复合胺是一种能刺激情绪的大脑化学物质，同时它也部分地负责表达“饱”的感觉。即使是沐浴是强烈的人造光源之下，特别是在早上，也会有同样的效果。因此，多点与阳光亲密接触可以帮助你抵制对食物的渴望和暴食的冲动。2.多吃高水分含...
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![冬季减肥需要注意哪些细节]( "冬季减肥需要注意哪些细节")
- 1、冬天运动减肥要选择合适的衣服在冬天进行运动减肥，对于衣着有着一定的要求。因为冬天运动与夏天运动非常不同，夏天只需要选择适合自己且舒适的衣服就可以随意地进行各种运动锻炼。但是冬天却不同，因为冬天的气温较低，而对于取暖有一定的要求，因此在冬天要正确地选择衣服来...
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摩登阁
