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- 【导读】：一个人如果很健谈会给人留下好的印象，对社交也是非常有好处的。但是，在中医眼中看来，如果一个人经常说话会伤及元气。下面就让中医用什么方法来帮你调理元气。说话太多伤元气的表现症状经常感觉到疲乏，提不起精神，稍有活动则气短汗出，睡觉休息后疲乏仍不能有效缓解；容易...
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- 【导读】：尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重的症状表现。1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，...
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- 剖腹产大伤元气，顺产固然好，但不是每个人都能顺产，胎儿过大以及胎位不正的情况，只有进行剖腹产，才能最大程度的保证母婴的安全。那么，剖腹产大伤元气吗？一起来看看！剖腹产大伤元气1女性进行剖腹产是会伤元气的，所以在产后需要积极的进行调理。不但要多吃补血食物，还应该通过一些运...
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- 【导读】：伤元气是中医的说法，其实也是和本人的身体状态有关系，针灸是比较安全有效的方法，对于减肥和治疗慢性疾病效果非常有效的，一起来看看！针灸是不是伤元气针灸不伤元气，针灸减肥效果是非常明显的，有很多事实的例子都证明了这个观点。但是同时需要注意的是，我们在进行针灸减肥...
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