![春季如何减肥最有效 10种水果越吃越瘦]( "春季如何减肥最有效 10种水果越吃越瘦")
- 1.猕猴桃营养成分：含丙氨酸等十多种氨基酸和丰富的矿物质、胡萝卜素和多种维生素，是含维生素C最多的水果。营养价值：猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤氧化，预防太阳照射而形成黑色沉淀，从而保持皮肤白皙。营养加分：猕猴桃去皮后和蜂蜜、生姜煮水后食用，除了可以美白外，还可治疗消...
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![水果帮您去除皱纹]( "水果帮您去除皱纹")
- 水果蔬菜祛眼角皱纹的方法水果蔬菜外敷去皱一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。西瓜皮用清水洗...
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![正确吃6种水果轻松减肥]( "正确吃6种水果轻松减肥")
- 1、苹果热量≈200千焦/100克（50千卡/100克）苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来的机能，使机能得以正常工作；苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就得到了减肥；苹果减肥还...
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![不同颜色的水果有不同的作用]( "不同颜色的水果有不同的作用")
- 紫色水果：如蓝莓、黑莓等，含花青素，抗老化，白色水果：如梨子、白桃等，含硫化物，降低胆固醇。不同颜色的水果有不同的作用11红色水果红色水果。包括番茄，石榴等。其含类胡萝卜素，具有抗氧化的作用，能清除自由基，抑制癌细胞的形成，提高人体免疫力。红色水果含的热量都比较低，因此常吃能令...
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![有关水果运势]( "有关水果运势")
- 水果运势，水果富含丰富的维生素，对于人体来说，多吃不仅能让皮肤变好、身体更佳，还有助于个人运势，下面分享有关水果运势。水果运势11、苹果俗话说：一天一个苹果，医生远离我。我们都知道苹果的营养价值超高，深受大家的喜爱，也是我们最常见的一种水果，在古代还认为其有平平安安、吉祥...
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![凤梨释迦水果常识]( "凤梨释迦水果常识")
- 凤梨释迦水果常识，凤梨释迦是一种产于青岛台东的一种新鲜水果，表层尽管看上去是非常的不光滑的，但是果子挺大，那么下面跟大家分享凤梨释迦水果常识。凤梨释迦水果常识1释迦果多产台湾、泰国等沿海热带地区，作为高端进口水果，一直是市场上抢手的果品之一，大多在秋季成熟上市。带...
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![沙拉水果有哪些食材]( "沙拉水果有哪些食材")
- 沙拉水果有哪些食材，在我们的生活当中，很多时候我们也是有很多人是特别喜欢吃水果的，有的时候也会吃一些水果沙拉，而且水果沙拉当中的食材也是有很多种的，让我们一起来看看了解一下沙拉水果有哪些食材?沙拉水果有哪些食材1【薄荷西瓜甜瓜沙拉】食材：西瓜200克、甜瓜200克、薄荷...
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![催熟水果真的对身体有害吗]( "催熟水果真的对身体有害吗")
- 吃催熟水果对身体健康有害吗？不知何时起，人们对催熟水果的争议越来越大，认为催熟的水果对身体会有害处，尤其是不利于孩子的生长发育。催熟水果就是一只正常生长中的未成熟水果，在使用了催熟剂之后很快就变熟了。这样的水果能吃吗？对身体健康有害吗？今天小于老师为大家分析分析，答...
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![怎么自制水果面膜美白保湿]( "怎么自制水果面膜美白保湿")
- 清洁排毒水果面膜DIY清洁水果小档案菠萝：含丰富菠萝蛋白酶的美颜水果，能去角质，防止毛孔堵塞，具有很好的清洁、排毒作用。木瓜：除了众所周知的丰胸作用，其中的酵素还能去除肌肤表面的老化角质，其果酸成分温和，不易刺激皮肤，可以温和地清除毛孔里的脏东西，还有很好的滋润肌肤的效果...
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![当面膜爱上水果]( "当面膜爱上水果")
- 做面膜，在今天来说已经是件极为普通的事，买瓶面膜，闲时做做脸也是太正常不过的日常功课。这事儿也就这样了——如果没有价格的因素，仿佛不用我们在这里过多地介绍和描述。当然，也许不全是因为价格，还有兴趣等很多其他原因，阻止了人们养成使用面膜来保养的习惯。但是，无论如何，我们...
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![食物保存：热带水果能放冰箱吗]( "食物保存：热带水果能放冰箱吗")
- 军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉答：热带水果由于种类不同，其最佳储存温度也有所差别，有些热带水果确实不适合放进冰箱，如芒果的最佳保存温度在10℃—13℃左右，温度低于8℃果皮就会变黑;没削皮的菠萝在温度11℃—13℃时一般能放一个月，而放进冰箱则很容易变质;香蕉保存在8...
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![农村像甘蔗一样的水果叫什么]( "农村像甘蔗一样的水果叫什么")
- 黑皮色深紫近黑的甘蔗，俗称黑皮甘蔗，性质较温和滋补，喉痛热盛者不宜；黑皮甘蔗不仅清爽可口香脆。而且含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的多种营养成分（维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁），含铁量在各种水果中，位居“冠军”宝座，被誉为“补血果”的美称。还具...
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![妙用水果偏方，辅助治疗闭经]( "妙用水果偏方，辅助治疗闭经")
- 妙用水果偏方，辅助治疗闭经：（一）山楂1．山楂肉、扁豆各15克，薏米30克，红糖适量，每日1剂，共煮成粥食用，痰湿阻滞引起的闭经服用效果较佳，10～14天为1疗程。2．山楂肉60克，鸡内金、红花备9克，红糖30克，每日1剂，水煎成约150毫升1次服，连用一定时间，适用于气滞血瘀闭经。（二）枣1．大枣200克，生姜20克，红糖...
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![自制水果面膜赶走恼人毛孔]( "自制水果面膜赶走恼人毛孔")
- 自制维C黄瓜紧肤面膜自制维C黄瓜紧肤面膜——在淡淡清香中享受毛孔收缩的快感面膜功效：收缩毛孔，控制肌肤出油，有效滋润，美白肌肤，保湿。面膜功能类型：收缩毛孔面膜适用肤质：混合性肌肤制作方便度：☆☆☆☆所需材料：维生素C1片，黄瓜半根，橄榄油1小匙自制方法：1.黄瓜洗净，去皮，放入搅拌...
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![热带水果可以放入冰箱吗]( "热带水果可以放入冰箱吗")
- 很喜欢吃热带水果，有时候会多买一点，但是不清楚应该怎么保存，听说热带水果都不能放冰箱，这是真的吗？热带水果由于种类不同，其最佳储存温度也有所差别，有些热带水果确实不适合放进冰箱，如芒果的最佳保存温度在10摄氏度—13摄氏度左右，温度低于8摄氏度果皮就会变黑；木瓜的最适宜保存...
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![水果面膜，一次祛斑轻松不反弹]( "水果面膜，一次祛斑轻松不反弹")
- 1、番茄玫瑰面膜先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有去除眼袋和祛斑除皱等功能。2、苹果...
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![水果沙拉有哪几种]( "水果沙拉有哪几种")
- 水果沙拉有哪几种，研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。下面来看看水果沙拉有哪几种。水果沙拉有哪几种1水果沙拉的做法大全做法一食品用料：苹果、梨...
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![寒凉的水果都不能吃吗]( "寒凉的水果都不能吃吗")
- 可以吃，但要适量。寒凉的水果都不能吃吗1寒凉的水果都不能吃吗？寒凉的水果并非都不能吃。水果和蔬菜一样，都是人体摄取各种营养，尤其是水溶维生素的重要来源，若都不能食用，人体内便会缺乏相应的维生素。是否能食用寒凉的水果要根据体质以及食用量判断，若体质不适合则不能过量食...
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![怎么样减肥快 多吃蔬菜和水果]( "怎么样减肥快 多吃蔬菜和水果")
- 第一，多吃蔬菜水果。在蔬菜以及水果里面含有丰富的纤维素。你如果在减肥的过程中多吃一些苹果的话，带来的好处也非常多。首先苹果是低热量的食物，不管我们吃多少的苹果，都不会摄入过多的热量。在增强我们饱腹感的同时，还可以减轻我们的体重。同时多吃苹果的话，可以改善我们因为...
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![水果减肥法怎么吃]( "水果减肥法怎么吃")
- 水果减肥法是什么水果减肥法就是只吃水果，除了水果什么东西都不吃了。每天只吃水果，不吃其他主食的减肥方法了，我们进行水果减肥在短的时间内是可以起到不错的减重的效果，因为我们只吃一种东西，所以我们摄入的各种能量比较少，尤其是对于一些高纤的水果，这是可以加快我们的身体新...
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摩登阁
