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- 健身减肥会让胸部越练越小吗，炎炎夏日，我们为了能穿性感漂亮的衣服而尝试各种减肥塑身的活动。基于这个出发点，大家逐渐加入到健身群体中来。那么在健身减肥的时候，会让胸部越练越小吗。健身减肥会让胸部越练越小吗1谎言1停止运动后，肌肉就会变脂肪这绝对是一个错误!脂肪和肌...
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- 腹式呼吸肚子越练越大，很多人会说腹式呼吸运动会让肚子越来越大，其实不然，是我们没有掌握正确方法，那么下面我们来看看避免腹式呼吸肚子越练越大的正确方法吧。腹式呼吸肚子越练越大1腹式呼吸越练肚子越大的原因腹式呼吸是一种非常好的呼吸形式，它可以激活腹部周围的肌肉，对于...
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- 【导读】：练习瑜伽本是一件很好的事情，但是有个别人会因为瑜伽越练越胖，那么瑜伽为什么越练越胖？瑜伽越练越胖的原因。下面就一起来看看吧！瑜伽为什么越练越胖瑜伽消化的热量并不高，其实瑜伽不属于运动，一节课只能消耗约100左右热量，越胖可能与你的饮食有关，练完瑜伽后有些人可能...
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摩登阁
