![孕期爸爸胎教故事：齐威王的礼物]( "孕期爸爸胎教故事：齐威王的礼物")
- 齐威王在位的时候，有一年，楚国出兵大举进犯齐国。齐国的兵力远不是楚国的对手，齐威王情急之下，只好派人向赵国求救。齐王拨出黄金100两，车马10辆作为礼物交给淳于髡(kun)，让他带上这些礼物去赵国换取救兵。淳于髡看着这100两黄金和10辆车马，忽然大笑不止，把头上的帽缨都笑断了。...
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![孕期肚纹怎么去除？如何进行有效防止]( "孕期肚纹怎么去除？如何进行有效防止")
- 1、一般肚纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专员建议，避免肚纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生肚纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少肚纹产生的几率，至少可以把肚纹的影响程度减到比较小。孕前注意锻炼...
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![有效去除孕期水肿的小方法]( "有效去除孕期水肿的小方法")
- 一、生活中去除水肿的小方法在日常生活中，只要稍稍改变坐姿，或者睡姿，你也能够轻松地消除水肿。第一招：平躺，把脚抬高下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使...
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![孕妇在孕期在饮食方面需多多注意]( "孕妇在孕期在饮食方面需多多注意")
- 孕妇可以吃的下火食物1、梨子当然属梨子莫属啦!梨子中富含蛋白质、脂肪、粗纤维等营养物质，它能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热解毒作用。最重要的是，孕妇吃梨子能够下火哦!它能保护嗓子、防止口干唇燥、养心保肝。孕妇上火了，不妨吃点梨子哦!不过可以适量才行。2、柿...
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![女性孕期哪些食物应该疏远]( "女性孕期哪些食物应该疏远")
- 孕期是人生一个特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们“亲密”，就会多吃进去很多这些食物，这样对你腹中的胎宝贝不利。那么，哪些食物应该疏远呢？1.菠菜说起少吃菠菜人们可...
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![孕期进补别乱吃，8种危害极大的禁忌食物混搭]( "孕期进补别乱吃，8种危害极大的禁忌食物混搭")
- 1、海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。专家说如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒...
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![孕期准妈妈怀孕注意事项]( "孕期准妈妈怀孕注意事项")
- 1.怀孕注意事项：定期产检这是所有准妈妈都应该坚持做的事。只有定期产检，大家才能及时了解自身检的身体状况以及腹中胎儿的发育情况。一旦出现什么问题，也可以及时采取应对措施，将伤害降至最低。在孕期，正常情况从建档到生产前至少要做12次产检。建议大家听从医生的安排，及时进...
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![孕期时，这些食物可以适当多吃点]( "孕期时，这些食物可以适当多吃点")
- 促进胎儿健康发展，孕妇多吃这些食物1.富含钙、铁、锌元素食物孕妈一旦缺少钙铁锌，影响自身健康同时也会影响胎儿发育。因此，孕期孕妈需要多吃富含钙铁锌元素的食物，比如我们经常说的胡萝卜、动物肝脏、芝麻、小虾皮、海带、瘦肉、蛋黄、牡蛎等。2.富含维生素A、C的食物：西兰花...
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![孕期穿防辐射服时间长了也有害]( "孕期穿防辐射服时间长了也有害")
- 目前，防辐射服已成了孕妇的必备装备。南京市妇幼保健院中医保胎科主任侯莉莉表示，目前孕妇防辐射服还没有权威认证，也无国家标准。孕妇防辐射服的原理就是把衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用防辐射，这就好像将物体扣入一个不锈钢碗，不锈钢碗将物体完全覆盖起来，从而达到防...
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![孕期经常接触微波炉易生胖宝宝]( "孕期经常接触微波炉易生胖宝宝")
- 微波炉是日常生活中都会使用到的厨房用具，它使用方便操作简单受到了很多人的喜爱，就连孕妇在孕期偶尔也会使用它，但是最近有项研究发现，孕妇经常接触微波炉容易生出胖宝宝。美国北加州凯撒医疗集团研究人员测量了733名孕妇在孕期接触的电磁辐射水平，并对她们的孩子进行了为期1...
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![备孕期体质不好中医如何调理？]( "备孕期体质不好中医如何调理？")
- 想要备孕一定要有一个健康的体质，要不然宝宝容易免疫力低下或者患有其他的疾病，备孕期体质不好中医如何调理？按中医上的不同标准，体质可以被分成很多类，比如气虚体质、血虚体质、阴寒体质等等，一般来说，肾虚、脾虚和肝郁气滞的女性不容易怀孕。1、肾虚女性肾虚的女士有一个突出...
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![选对防晒霜，孕期也能和阳光玩游戏]( "选对防晒霜，孕期也能和阳光玩游戏")
- 怀孕时激素分泌身体发生各种变化，许多平时用的化妆品，并不适用于孕期，一来肤质改变了，二来怕担心影响到宝宝的安全。所以，出门时秋日艳阳高照，却还顶着一张素颜，任由阳光伤害肌肤，导致肤质状况越来越差。其实，孕妈咪应该更重视防晒保养，否则一旦皮肤受到严重的损伤后，要花费更多的心...
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![孕期多吃谷类食物可补充叶酸]( "孕期多吃谷类食物可补充叶酸")
- 目前，我国每年出生的2300万新生儿中，有近40万患有各种先天性疾病，其中神经管畸形的发生率为0.2%-0.4%。在孕前和孕早期适当补充叶酸可使胎儿神经管发育异常的几率减少50%-70%。其实我们每天都可以从食物中摄取叶酸，凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜、水果都含叶酸，但是我们的饮...
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![孕期必备的四个护肤小知识]( "孕期必备的四个护肤小知识")
- 一、补钙护肤想要一个健康的宝宝，一定要停止过激的减肥。因为准妈妈们体内的脂肪量突然的增大或减少，都是一个损坏激素平衡的重要原因。当体内的脂肪量降到18%以下，分泌的雌性激素量就会减少，从而导致月经不调，降低骨密度。所以，准妈妈们可以通过喝牛奶来补充乳脂肪，补充大量的...
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![孕期检查有哪些项目必须要检查]( "孕期检查有哪些项目必须要检查")
- 十月怀胎很辛苦，每个准妈妈都希望胎儿能健康成长。但胎儿很脆弱，怀孕期稍微受到刺激，就可能会出现不良情况，因此孕期检查至关重要，能及时关注胎儿发育状况。孕期必须做哪些检查？1、NT检查怀孕11~14周做NT检查，通过看胎儿颈部透明带的厚度来诊断婴幼儿染色体疾病，同时也能发现多种...
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![孕期咳嗽用食补辅助治疗]( "孕期咳嗽用食补辅助治疗")
- 一、咳嗽原因准妈妈咳嗽的原因有两种，一是感冒，二是妊娠咳嗽。依照中医的说法，孕妇于妊娠中久嗽不已，或伴五心烦热者，称为“妊娠咳嗽”，亦名“子嗽”。乃因妊娠阴虚，肺失濡润或痰火上扰而作。产生火热的原因，有阴虚或痰窒。二、针对性处理方法（一）感冒引起咳嗽的食补：均衡饮食，多吃新...
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![孕期储备7大类食物，为产后泌乳做准备]( "孕期储备7大类食物，为产后泌乳做准备")
- 日常生活中除了鱼肉，禽肉、蛋、瘦肉、大豆或其制品（豆腐、豆皮等）、牛奶等食物也都是优质蛋白质的良好来源。因此，供给孕妈足量、优质蛋白质是非常重要的。另外，鱼类还可以提供欧米伽3系列的多不饱和脂肪酸，这种脂肪酸中所含的DHA，可促进婴儿大脑的发育。除此之外，还可以带着骨头...
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![孕期应重视鞋子的清新干净[热]]( "孕期应重视鞋子的清新干净[热]")
- 去完角质后的滋养保护去完角质层的肌肤，需要马上擦上滋养润泽的乳液或者精油类的保养品，并且利用乳液的润滑度，由下而上的按摩双脚，不仅可以软化足部，还可以活络双脚的筋骨、促进血液的循环来缓解双脚的压力，同时有效消除下肢水肿的问题。另外，夏天是专属凉鞋的好季节，女性的脚后...
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![孕期贪嘴吃火锅，你知道这5点规则吗？]( "孕期贪嘴吃火锅，你知道这5点规则吗？")
- 孕妈可以吃火锅？答案是：孕妇当然可以吃火锅。但是你应该注意食材的卫生，并记住以下5点，从而减少火锅对胎儿的危害。如何正确的吃火锅？1、吃食材的顺序也很重要。吃前你应该喝小半杯新鲜的果汁，接着吃蔬菜，最后吃肉。2、你需要两双筷子。一双专门用来夹菜，一双专门用来吃。这样可...
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![几种比较好的孕期食物]( "几种比较好的孕期食物")
- 苦瓜——提高食欲：苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处，同时其含有的维生素c比一般瓜类蔬菜高出许多，可提高孕妇的免疫力。如果接受不了苦味，烹饪前可将苦瓜切好后放入少量食盐渍一下，将汁滤去。土豆——缓解孕吐：不少...
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摩登阁
![孕期应重视鞋子的清新干净[热]](https://i1.modengge.com/02fd326e34139d/40b8/1c/14b83a7a354a98462db7-s.jpg "孕期应重视鞋子的清新干净[热]")
