![围绝经期的保健方式]( "围绝经期的保健方式")
- 围绝经期的保健方式看过来。妈妈们到了年纪，就会经历绝经期，绝经期可以理解为小型更年期，一般妇女到了这时候，脾气会暴躁、晚上尿频尿急，要采取适当的保健。围绝经期的保健方式有哪些呢？给妈妈们看一下！围绝经期的保健方式1“自我照顾”方法1、放松出现潮热时，应注意情绪稳定，放松...
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![如何延缓绝经期]( "如何延缓绝经期")
- 如何延缓绝经期，关于经期的一个介绍对于我们来说是有一个很不同的意义的。所以针对经期对于我们的身体影响需要注意什么，对于绝经期的注意，下面介绍如何延缓绝经期，一起了解一下吧。如何延缓绝经期1绝经前的症状有哪些？1、月经变得紊乱月经周期变得不规律，持续的时间以月经量增...
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![围绝经期还有月经吗]( "围绝经期还有月经吗")
- 围绝经期还有月经吗，有时候月经期间会出现痛经的现象，关注自己的月经也就是在关注身体的健康状况，健康的月经都是鲜红色的，不必为卫生巾感到羞耻，以下是围绝经期还有月经吗，下面来看看。围绝经期还有月经吗1围绝经期还是有月经的，只不过这个时候的月经会表现的'非常不规律，看起...
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![女人要绝经期都有哪些症状]( "女人要绝经期都有哪些症状")
- 女人要绝经期都有哪些症状，绝经期是每一个女性都要遇到的，是女性衰老的标志，要到达绝经期的时候是有一些症状的，小编和大家一起来看看女人要绝经期都有哪些症状的相关资料。女人要绝经期都有哪些症状11、月经改变多数女性月经变化是从40岁左右开始的，出现绝经的年龄会在44-55...
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![绝经期的迟早跟什么因素有关系]( "绝经期的迟早跟什么因素有关系")
- 绝经期的迟早跟什么因素有关系，在生活中，有些人绝经期早，但有些女性绝经晚。事实上，绝经期的早晚，由许多综合因素引起的。来看绝经期的迟早跟什么因素有关系。绝经期的迟早跟什么因素有关系1绝经期的迟早，与下列因素有关与家族遗传有关。外祖母、母亲绝经早晚，往往会遗传。与怀...
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![你绝没看过经期减肥法 1周减15斤]( "你绝没看过经期减肥法 1周减15斤")
- 【导读】：经期减肥法，对于女人而言是“化悲痛为力量”的最佳减肥法。因此，小编特意为你介绍3大减肥法，让你轻松暴瘦。生理期减肥四阶段回忆一下，你是否总是到每个月的某个固定时间，心情就会徒然变坏，食量也随之剧增？这是你身体里雌激素在作怪，雌激素的分泌不仅时刻影响着女人的情...
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![五个绝招教你防治经期拉肚子]( "五个绝招教你防治经期拉肚子")
- 【导读】：一些女性一到月经期就拉肚子。这是为什么呢?在中医里，认为女性月经期拉肚子，主要是因气血不足引起，这属于“月经病”范畴，被中医称为“经行腹泻”。那么，女性如何防治月经期拉肚子呢?妙招一：早睡，不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。妙招二：谢...
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![女性经期绝不能做的12件事]( "女性经期绝不能做的12件事")
- 【导读】：妈妈总是说：“女孩家来那要特别小心呐不能碰冷水不能洗头...”经期,很多不良的生活习惯会危害我们女性身体健康,经期不注意保护好自己可能会导致许多妇科疾病,更为严重的是:不育不孕!妈妈总是说：女孩家来那要特别小心呐不能碰冷水不能洗头．．．但是很多女性都不是很注意...
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![女人月经期间绝不能干的12件傻事]( "女人月经期间绝不能干的12件傻事")
- 【导读】：现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态！下面我们就告诉你什么事是在经期绝对不能做的！女人月经期间绝不能干的12件傻事一、不宜性生活：月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进...
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![最绝妙的经期丰胸法 立变G杯美乳]( "最绝妙的经期丰胸法 立变G杯美乳")
- 【导读】：只要你抓住了经期丰胸的好时机，可以让你的罩杯大个不停，但方法一定要用对，赶紧学起来吧！乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺体所组成，而乳腺是胸部发育的重要关键，主要是受到荷尔蒙所影响。女性在月经来的前一周，雌激素会开始大量分泌，连带会影响到荷尔蒙分泌，因此胸部容易胀痛...
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![经期12种行为绝不能做 避免性生活]( "经期12种行为绝不能做 避免性生活")
- 【导读】：女人在经期时一定要特别注意自己的健康，以下12种行为你一定要避免，否则后果不堪设想。1、情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动、抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。2、过于劳累经期要...
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![经期绝对不能碰的八种食物]( "经期绝对不能碰的八种食物")
- 【导读】：女人在月经期间有诸多需要注意的地方，尤其是饮食方面，这里给大家说的是八种绝对不能吃的食物。大姨妈在身完全不能碰的食物：冷饮，冷食——刺激子宫造成血瘀，血块，痛经。有人说医学上还没有证实冷饮对子宫造成什么生理上的损害。那你总见过别人吃多了冷饮后姨...
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![六个绝招教你赶走经期焦虑症]( "六个绝招教你赶走经期焦虑症")
- 【导读】：很多女人一到大姨妈来的那几天就开始变得焦虑，现在就教各位六个摆脱焦虑症的绝招吧！【生理期五味杂陈小辞典】Again又来了？不是上一次才刚结束吗...也有这样感觉的人请举手！Bloating腹部肿胀，但是比胀气更不舒服Cramps痉挛，腹痛如绞的感受，许多女孩月经来的时候，连从床上...
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![经期杜绝性生活 妇科病不找你]( "经期杜绝性生活 妇科病不找你")
- 【导读】：经期杜绝性生活妇科病不找你经期杜绝性生活妇科病不找你...
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![经期杜绝性生活 妇科病不找你]( "经期杜绝性生活 妇科病不找你")
- 【导读】：女性在月经期间最容易得妇科病，所以月经期间女人要倍加呵护自己，除了不吃生冷食物，身体保暖之外，经期杜绝房事是重中之重。经期性生活是妇科病的罪魁祸首！经期杜绝性生活妇科病不找你饮食有节(1)、饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不...
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![经期瘦脸的绝佳方法 甩掉大方脸]( "经期瘦脸的绝佳方法 甩掉大方脸")
- 【导读】：经期不仅是瘦身的好时机，也是瘦脸的好时机，怎样好好利用经期拥有瓜子脸呢？小编立马为你解答。生理期过后的一周是瘦身的好时机，特别是大饼脸mm们，可千万别错过这个好机会哦，就来让我们一起向小脸美人进军吧!脸庞消瘦法在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的，因为血液回圈流畅，...
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![这些食物在经期绝对不要吃]( "这些食物在经期绝对不要吃")
- 冷饮、辛辣食物、甜食等等。这些食物在经期绝对不要吃1冷饮正值炎热的夏季，酷暑难耐中的人们多会选择吃雪糕等冷饮进行降温以获取凉爽之意，这虽然是夏季消暑的重要途径，但是对于本身就相对体寒的女性而言，如果在经期中仍然吃很多冷饮，很容易惹病上身。因为经期是子宫内膜脱落...
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