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- 肌肉结块是怎么回事？有些人会发现自己锻炼一段时间后会有肌肉结块，看起来更加粗壮了，对于这种情况有些女性是很苦恼的，因为这样会影响自己的美观，下面分享肌肉结块是怎么回事？肌肉结块是怎么回事1肌肉结块是由于运动后没有做拉伸运动，导致肌肉乳酸堆积造成的。1、应该是锻炼后长...
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- 红烧牛肉土豆块，你知道怎么做吗？民以食为天，食物对我们来说非常的重要。红烧牛肉土豆块是一道家常小菜，主要原料是牛肉和土豆，两种食材都有很高的营养价值，一起去看看红烧牛肉土豆块的做法。红烧牛肉土豆块1食材清单牛肉500克姜4片葱适量香叶1片八角1个生抽2汤匙老抽2汤匙料酒2...
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