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孕育饮食

孩子脾虚胃口差 吃五谷杂粮健脾
  • 孩子脾虚胃口差 吃五谷杂粮健脾

  • 【导读】:孩子总是不爱吃饭,消化不好容易便秘,这多半是脾虚引起的,通过食疗可以帮助孩子健脾,脾虚的孩子吃什么比较好呢?中医认为,粳米是最好的食物,还要多给孩子吃五谷杂粮,吃应季应地的水果蔬菜,饮食要清单,少...脾虚的孩子吃什么补脾好什么食物补脾益气、开胃消食脾虚的孩子要吃...
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孕期饮食10个原则 补啥禁啥要知道
  • 孕期饮食10个原则 补啥禁啥要知道

  • 【导读】:怀孕后,饮食是一件大事,每天吃什么不能吃什么都要好好思量一番。有准妈妈甚至列出两张单子,孕期禁忌食物清单,还有孕期滋补饮食清单,其实孕期饮食没有那么复杂,只要掌握这十大要素就错不了。十月怀胎,其实中外都有这种说法,就是妈妈一个人吃两个人的。虽说这种说法早就被...
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夏季4款宝宝食谱清凉又开胃
  • 夏季4款宝宝食谱清凉又开胃

  • 【导读】:炎热的夏天,宝宝容易没有胃口,这个时候妈妈们不妨根据季节调整一下宝宝的辅食,今天早教小编给你带来四款特制辅食让宝宝清凉开胃。夏日辅食主食篇:凉面天天吃汤面宝宝也会腻的哦,妈妈们不妨自己动手,给孩子做一碗凉面换换口味。虽然夏天吃一碗凉面很不错,不过妈妈们还是...
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宝宝体重超标 5招调理胖宝宝饮食
  • 宝宝体重超标 5招调理胖宝宝饮食

  • 【导读】:宝宝长得瘦妈妈担心,宝宝长胖了也不能大意,儿童肥胖也容易患上各种疾病,如果宝宝体重超标太多,家长们一定要控制宝宝的饮食,从5个方面科学调理。1、控制每日热量摄入,适当减少三餐主食导致宝宝肥胖的原因主要在于主食、糖分热量过高。控制宝宝一天主食量的过程应当是一...
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5岁女童肝癌去世 儿童吃零食要慎重
  • 5岁女童肝癌去世 儿童吃零食要慎重

  • 【导读】:爱吃零食是宝宝的天性,但是有一些零食对宝宝的健康有危害,很多妈妈都没有重视起来,今日有报道成都一5岁女童患肝癌离世,家中没有肝癌病史,就喜欢吃零食。医生表示最然不能表明有直接关联,但是零食的确会加重...近日,有媒体报道成都一位5岁女童因患肝癌晚期不治离世。据...
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宝宝缺铁性贫血 这样食补最有效
  • 宝宝缺铁性贫血 这样食补最有效

  • 【导读】:宝宝缺铁会导致贫血,还会影响日后的生长发育,所以补铁是婴幼儿期非常重要的保健工作,那小宝宝怎样补铁最好了,当然是食补,多吃一些含铁量高的食物,学几个宝宝爱吃的补铁食谱,相信宝宝很快就能恢复正常。嘟嘟妈妈的苦恼:嘟嘟1岁了,最近在医院检查时发现血液中含铁较低,医生...
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夏天让宝宝吃点醋 帮助消化胃口好
  • 夏天让宝宝吃点醋 帮助消化胃口好

  • 【导读】:醋是一个好东西,不但是厨房里不能少的好调料,更是一种好的养生饮品,给宝宝适量吃点醋,不仅可以帮助消化增加食欲,还可以保护宝宝体内的维生素C,让宝宝精力旺盛。醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化,适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助,可增进他们的食欲。夏天的闷...
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大豆菠菜橘子 7种食物让孩子快长高
  • 大豆菠菜橘子 7种食物让孩子快长高

  • 【导读】:身高是孩子们医生很重要的一个特征,要想孩子长得高,下面7中食物可一定要多吃,当然还要吃对时间才能行。不管你的孩子有多大,赶快为她留着吧。研究证明,90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11-13岁之间,男孩为13-15岁之间,一年之中孩子长得最快的月份是春天的4~5月。孩子...
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生男生女看饮食? “酸儿辣女”不科学
  • 生男生女看饮食? “酸儿辣女”不科学

  • 【导读】:中国民间有“酸儿辣女”的说法,说孕期喜欢吃酸的生男孩,喜欢吃辣的生女孩,这种说法是真的吗?生男生女真的跟孕期饮食习惯又关系吗,不放看看科学的说法。科学释疑俗话说酸儿辣女,看孕妇喜欢吃酸还是吃辣来预测孩子的性别,但是这真的靠谱吗?其实,这种说法并无科学依据,只不...
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3个较差的烹饪习惯很容易导致小孩子重囗味,五个烹饪方式 小孩子合理饮食
  • 3个较差的烹饪习惯很容易导致小孩子重囗味,五个烹饪方式 小孩子合理饮食

  • 【导读】:大伙儿讲了不一样年龄段的小孩子,调味料的摄入量也各不相同。事实上在烹饪时,就必须注意调味料等的配置,父母们经常会出現本身的烹饪习惯,但这类习惯很有可能导致在食材的制作过程中,就早就十分重囗味了,但...大伙儿讲了不一样年龄段的小孩子,调味料的摄入量也各不相同...
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立春之后 宝宝的饮食该如何安排?
  • 立春之后 宝宝的饮食该如何安排?

  • 【导读】:立春之后万物复苏,也是各种细菌滋生的时节,宝宝在这个时候生长发育最快,消化吸收功能变强,食量增加,所以宝宝在春季的饮食要丰富多样,做到全面营养,多吃蔬菜预防病菌侵扰。2月4日是农历的立春,立春过后,气温变化大,宝宝容易生病,而且春季是宝宝生长发育最快速的时期,所以立春...
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天气炎热,那般给宝宝做饭吧
  • 天气炎热,那般给宝宝做饭吧

  • 【导读】:冬瓜小米粥作为一种营养成分色香味俱全的广泛养生粥,有益于消化吸收,维护保养胃黏膜,与小米搭配,营养成分高些。健脾开胃的西红柿白木耳小米羹:1、将小米放入冷水中浸泡1小时,西红柿清理切成片状,白木耳温...炎炎夏日,倘若婴儿饮食不当,稍微一不注意肠胃就很容易有木有有...
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乃捷尔,宝宝抵抗力差营养学专家这样说
  • 乃捷尔,宝宝抵抗力差营养学专家这样说

  • 【导读】:每个孩子都是妈妈的宝贝,都不希望孩子生病,不想让孩子受罪,看到宝宝受到疾病的困扰时就心如刀绞。特别是对于刚生过病的宝宝来说免疫力更为低下,更容易受到病毒的侵袭。每个孩子都是妈妈的宝贝,都不希望孩子生病,不想让孩子受罪,看到宝宝受到疾病的困扰时就心如...
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怀孕后口味变古怪 这是什么原因?
  • 怀孕后口味变古怪 这是什么原因?

  • 【导读】:自从怀孕了,很多孕妈妈的饮食习惯就变得特别古怪,平时喜欢吃的东西现在闻都不想闻,平时不爱吃的东西现在却特别馋,还有一些明明不能吃的东西,却很想放到嘴巴里尝一尝。为什么孕妇的口味变得如此其他呢,这都...你是否注意到自己特别想吃烤肠配冰激凌,或者对奶酪和巧克力...
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小心! 过年期间别让宝宝吃这10种危险食物
  • 小心! 过年期间别让宝宝吃这10种危险食物

  • 【导读】:要过年了,每个家里都会准备丰富的零食招待客人,瓜子花生等坚果,果冻巧克力鱿鱼丝等零食都应有尽有,但是对于5岁以下的小宝宝来说,这些都是危险食物,很容易呛到卡住喉咙。3岁的童童就因为偷吃瓜子,连壳吞下...要过年了,每个家里都会准备丰富的零食招待客人,瓜子花生等坚果,...
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给宝宝的14道营养早餐 美味健康不重样
  • 给宝宝的14道营养早餐 美味健康不重样

  • 【导读】:给孩子做早餐是大部分妈妈头疼的事情,如何做出营养丰富有花样不断的营养早餐不但考验妈妈的厨艺还考验妈妈的智商,我们看看这位妈妈给女儿做的14道爱心早餐,不但健康营养,每天还不重样呢。一自己烤的白吐司切片可以切厚一些,将中间部分切下,里面卧蛋煎熟,放入香肠,再盖上...
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孕妇降血糖最快的方法 怀孕了血糖高怎么办
  • 孕妇降血糖最快的方法 怀孕了血糖高怎么办

  • 【导读】:很多人在怀孕的时候会出现血糖升高的情况,其实最主要的还是饮食上面不注意克制,那么最好的就是改变日常的饮食方式。孕妇降血糖最快的方法坚持进行运动就是很好的办法,也是可以很好的降血糖,少吃多动能够有效帮助患者调节机体平衡,避免血糖过分波动。同时还能够避免餐...
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准妈妈怎样吃早餐健康有营养?
  • 准妈妈怎样吃早餐健康有营养?

  • 【导读】:早餐是人一天之中最最重要的一餐,俗话说早产要吃得好,对于怀孕的准妈妈来说更是不恩不能马虎,准妈妈怎样吃早餐才健康有营养呢?又该如何避免垃圾早餐。早餐是一天的重要能量来源,对于孕妈妈来说,需要更多的营养和能量供给,才能保证腹中胎儿和自己营养摄取。根据调查统计...
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孕期五个饮食误区 让你体重超标
  • 孕期五个饮食误区 让你体重超标

  • 【导读】:怀孕以后,准妈妈为了胎儿的健康发育都会调整饮食以保持营养的充足,但同时也容易陷入这五个饮食误区,反而补得营养过剩体重超标,这种观念一定要纠正过来。你是否存在这些饮食误区误区一:营养多总比少强很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养,殊不知营养过剩的一个直...
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带孩子下馆子 千万别点这些菜
  • 带孩子下馆子 千万别点这些菜

  • 【导读】:生活节奏紧张,或是家人周末外出游玩,难免会去餐厅吃饭。如何更安全、健康地带孩子在外用餐呢?选择适合孩子的餐厅比如留意其是否安静、宽敞、干净、有卫生许可证等,是否配有儿童座椅和适合儿童的食物。也可以直接选择孩子喜爱的儿童主题餐厅。特别要注意选择适宜的座...
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夏天小孩没胃口吃什么开胃 小孩胃口不好的原因
  • 夏天小孩没胃口吃什么开胃 小孩胃口不好的原因

  • 【导读】:小朋友一到了夏天,就爱吃些零食雪糕,就不会好好吃饭了,这个时候家长们就应该注意了。没胃口还是要让小朋友吃东西,吃哪些东西呢?一起来了解下吧!夏天小孩没胃口吃什么开胃夏季小朋友们会因为太热,而不想吃东西,这个时候家长们就要注意了,要防止孩子吃零食坏肚子,以下几种食...
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小儿消化不良怎么办 如何避免宝宝消化不良
  • 小儿消化不良怎么办 如何避免宝宝消化不良

  • 【导读】:小儿消化系统的疾病是宝宝的常见病、多发病,不仅发病率高,而且病情变化快,有时还会因处理不当,病情变得异常严重。原因是由于小儿“脏腑娇嫩,脾常不足”,消化功能薄弱。宝宝不易消化的食物尽量避免油炸食品:像炸鸡块、炸薯条富含油脂和高脂肪,这两种物质堆积在胃里就会造...
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宝宝缺钙有什么数据信号?这4种方式助宝宝补钙补锌补铁
  • 宝宝缺钙有什么数据信号?这4种方式助宝宝补钙补锌补铁

  • 【导读】:当宝宝缺钙时,非常容易导致睡眠质量不大好、肌肉骨骼成长发育发现异常的难题。因此在给宝宝补钙补锌补铁的除此之外,妈妈们要常常带宝宝日晒雨淋或是是填补魚油才行。此外,假若在给宝宝补钙补锌补铁的除此之外...钙化学物质是身体内十分关键的成份,许多的宝宝身高非...
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春节宝宝饮食注意事项 千万别给孩子吃这些
  • 春节宝宝饮食注意事项 千万别给孩子吃这些

  • 【导读】:马上就要到农历新年了,过年在家,吃的东西太多了,但是对于宝宝或是小孩子来说,春节饮食很重要,不能太油腻,不能胡吃海喝,更不能让孩子喝酒。下面就来看看春节宝宝饮食注意事项春节宝宝饮食注意事项1、你爱喝酒别祸害我家孩子中国人爱喝酒,有爱喝酒的朋友也总是要逗逗大宝,...
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专家解读:吃什么导致儿童性早熟
  • 专家解读:吃什么导致儿童性早熟

  • 【导读】:父母都希望孩子快快长大,但一不小心性早熟了那可不太好。现在很多问题都是吃出来的,吃什么会导致儿童性早熟呢?这些妈妈们可一定要知道。1、奶粉会导致性早熟吗?奶粉疑致女婴性早熟的报道引起人们的广泛关注。那么,婴幼儿奶粉真的会导致性早熟?专家表示,目前没有确切证...
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