![产前真假产痛准妈如何区分]( "产前真假产痛准妈如何区分")
- 产前真假产痛准妈如何区分,在几类临产征兆中，产痛是子宫开始宫缩后，形成一阵阵腹痛侵袭着产妇，使产妇身心备受煎熬，有些产妇持续的时间很长，下面介绍产前真假产痛准妈如何区分。产前真假产痛准妈如何区分1Q：如何区分真的阵痛和假信号？A：有一种简单的测试方法：躺在水温不要过高的浴...
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![孕早期，准妈最该远离的几种食物]( "孕早期，准妈最该远离的几种食物")
- 孕早期别吃的食物：油条相当一部分油条制作中会加入明矾，由于不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妈还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以准妈应该不吃油条。孕早期别吃的食物：咖啡和茶孕早期应该远离咖啡和茶。含咖啡因的食物具有兴...
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![(合集)冬季准妈应多吃这6大养胎食物]( "(合集)冬季准妈应多吃这6大养胎食物")
- 1、葡萄干葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。...
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![准妈吃什么帮助宝宝长头发？]( "准妈吃什么帮助宝宝长头发？")
- 网上盛传一个说法：“在孕中期某一段时候会莫名感觉到恶心、烧心等，就像孕早期的孕吐感觉。那是因为胎儿在长头发，恶心越严重宝宝头发长得越好。”其实这种说法完全是瞎编的，孕中期的恶心和烧心都是正常反应，和胎儿头发无关。那是因为胎儿在不断的长大，顶到了妈妈的胃而产生的恶...
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![准妈知识中国古代胎教六原则]( "准妈知识中国古代胎教六原则")
- 我国古代胎教的理论基础和要求，我国古代对世界万物之间的相互感应现象十分重视，比如在《周易》一书中就有阴阳二气相互感应的描述。同时人们在现实生活中也观察到母子之间有许多类似之处，所以除遗传因素之外，母亲的言行举止也可能影响到腹中的胎儿，因此就构成了古代胎教的理论...
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![准妈做到三早可安度孕期]( "准妈做到三早可安度孕期")
- 准妈做到“三早”可安度孕期。每个怀孕的准妈妈都是这个家庭的宝，婆婆会非常关心准妈妈的身心健康，不管是饮食方面，还是生活方面都照顾的面面俱到。接下来就由小编带你了解准妈做到“三早”可安度孕期。准妈做到“三早”可安度孕期11、孕期保健莫忽视怀孕是一个正常的生理过...
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![准妈小心10种食物降低胎BB智商]( "准妈小心10种食物降低胎BB智商")
- 松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。口香糖相信孕妈们都有这样的一个习惯：吃完饭嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什么好食物。口香糖...
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![帮助准妈轻松分娩技巧]( "帮助准妈轻松分娩技巧")
- 帮助准妈轻松分娩技巧，分娩对于孕妈妈来说，是一项非常考验体力和精神的问题，在分娩过程中孕妇要承受巨大的疼痛，所以为了帮助各位孕妈妈轻松分娩，今天分享的内容是帮助准妈轻松分娩技巧。帮助准妈轻松分娩技巧1一、私人陪练产前分娩预演这种方式是从孕妈妈对分娩的恐惧感入手，...
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![准妈多吃谷类食物可补充叶酸]( "准妈多吃谷类食物可补充叶酸")
- “叶酸”，正在孕育宝宝或者计划孕育宝宝的准妈妈们对它都不会陌生。但是，为什么要补叶酸？每个准妈妈都需要补叶酸吗？应该从什么时候开始补？补到哪个阶段、哪种程度？食补吃啥好？相信是很多准妈妈都关注的问题。目前，我国每年出生的2300万新生儿中，有近40万患有各种先天性疾病，其中神...
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![准妈快住手祛斑不可任性]( "准妈快住手祛斑不可任性")
- 准妈快住手祛斑不可任性，女性在怀孕期间，身体上会出现许多反应，而长斑就是其中之一。长斑对女人来说是无法忍受的，但祛斑不能任性。下面分享准妈快住手祛斑不可任性内容！准妈快住手祛斑不可任性11、晒出来的小斑点在西方国家的审美标准中，女性有一些晒出来的小斑点是健康的表现...
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![准妈孕期睡眠注意事项]( "准妈孕期睡眠注意事项")
- 准妈妈的睡眠质量非常重要对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多...
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![孕期准妈都要做哪些胎教计划]( "孕期准妈都要做哪些胎教计划")
- 孕期准妈都要做哪些胎教计划？随着胎儿在孕妈的肚子里不断长大，孕妈也开始制定起详细的胎教计划了，不过任何事情都不要临时抱佛脚，要提前计划，下面讲讲孕期准妈都要做哪些胎教计划。孕期准妈都要做哪些胎教计划11、正确认识胎教的重要性胎教的好处是由权威机构经过长时间的跟踪...
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![准妈孕期健康生活六忌]( "准妈孕期健康生活六忌")
- 一忌吸烟。吸烟对孕妇来说有百害而无一利，尤其是早起就吸烟，这是因为人在早上醒来时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。二忌空腹喝牛奶。很多女...
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![孕期准妈不要勉强补充营养]( "孕期准妈不要勉强补充营养")
- 怀孕的准妈妈有的孕吐比较厉害，不能进食的现象会一直连续两三个月，一点食欲都没有，有些孕妈妈为此而感到担心、烦恼.怕对宝宝产生不良的影响。实际上，孕妈妈的这种担心大可不必，即使害喜相当严重的孕妈妈，持续一个月的呕吐，也不会对宝宝产生不良影响。因为这时宝宝还小，所需的营...
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![准妈怎样选择鞋子和衣服？]( "准妈怎样选择鞋子和衣服？")
- 穿鞋首先要考虑安全性，选择鞋子时应注意以下几点：1.脚背部分能与鞋子紧密结合。2.有能牢牢支撑身体的宽大后跟。3.鞋后跟的高度在3厘米左右。4.鞋底上带有防滑纹。5.能正确保持脚底的弓形部位。另外，用2～3厘米厚的棉花团垫在脚心部位作为支撑，这样就不容易疲劳了。到了怀孕晚...
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![冬天准妈的食物良方]( "冬天准妈的食物良方")
- 牛肉孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%；含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也不会对血中胆固...
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![准妈如何缓解几种孕期不适现象]( "准妈如何缓解几种孕期不适现象")
- 舒服地睡上一觉此时，你的睡眠有可能比过去几个月要好些了，这是因为怀孕之初身体大量分泌的黄体酮已逐渐减少，且分泌量稳定。因此，虽然你的激素水平仍在升高，但升高的速度慢了下来，你也有可能不再像妊娠前3个月里那么疲倦了。还有一个好消息是，宝宝现在位于你的膀胱上方而不在膀...
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![每天准妈至少要吃21种以上的食物]( "每天准妈至少要吃21种以上的食物")
- 食物花样多，每样选一种主食类小米、大米、高粱米、糯米、黑米、小麦面、玉米面、燕麦面、荞麦面、豆面等米面类任选一种。红豆、绿豆、芸豆、青豆、黑豆等豆类任选一种。肉蛋类鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等蛋类任选一种。鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鲈鱼、鳜鱼、带鱼、黄花鱼、蟹类...
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![各种备孕期冷知识 准爸准妈需要知道]( "各种备孕期冷知识 准爸准妈需要知道")
- 准备受孕前6个月：1、如果夫妻双方确定要孩子，建议可以一起去医院做个孕前检查和咨询。凡患有病毒性肝炎、肺结核等传染疾病的妇女，应将疾病彻底治愈后才可考虑受孕。2、如果夫妻双方的体重超过或低于标准值，应该提早通过锻炼控制饮食等健康的方法争取将体重调整到标准体重后...
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![准妈孕期生活的九不宜]( "准妈孕期生活的九不宜")
- 一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。二、不宜过量喝饮料由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等...
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摩登阁
