![养护血管宜多吃坚果橙子]( "养护血管宜多吃坚果橙子")
- 养护血管宜多吃坚果橙子，这是人们久病摸索出来的经验。老人常说，要想身体健康，血管必须干净。所以我们平常应该多注意血管的保养，定时清理血管的垃圾。以下分享养护血管宜多吃坚果橙子，一起看看吧。养护血管宜多吃坚果橙子1一、重视生命之“源”如果把心脏比作开启人体能量的...
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![小孩千万不宜多吃这些食物]( "小孩千万不宜多吃这些食物")
- 1、桔子。桔子是水果中富含维生素C的水果之一，还有其他微量元素和矿物质，营养丰富，但是桔子中含有叶红素，如果吃得太多，特别是小孩子，如果吃多了很容易患上叶红素皮肤病，甚至是引起腹泻等疾病，所以小孩一天不能吃超过四个桔子。2、菠菜。人们都知道菠菜中含有丰富的铁质，是补铁的...
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![体质虚寒者不宜多吃哪些水果]( "体质虚寒者不宜多吃哪些水果")
- 体质虚寒者不宜多吃哪些水果，水果是日常生活中大家经常都在吃的，那么大家在吃水果时有没有考虑到自己的体质，去区分哪些水果是适合自己吃的，哪些水果是不适自己吃的呢？小编这就为大家分享体质虚寒者不宜多吃哪些水果。体质虚寒者不宜多吃哪些水果1梨：（宜）：梨有生津止渴、化痰清火...
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![四种在春季宜多吃的养生食物]( "四种在春季宜多吃的养生食物")
- 樱桃樱桃素有“春果第一枝”的美誉。它果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富。其铁的`含量尤为突出，居水果首位。祖国医学认为，樱桃性温、味甘微酸，具有补中益气、调中养颜、健脾开胃的功效。春天适当地多吃樱桃可起到发汗、益气、祛风及透疹的作用。但需注意的是，阴虚火旺、鼻...
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![小孩千万不宜多吃这些食物（精品）]( "小孩千万不宜多吃这些食物（精品）")
- 1、桔子。桔子是水果中富含维生素C的水果之一，还有其他微量元素和矿物质，营养丰富，但是桔子中含有叶红素，如果吃得太多，特别是小孩子，如果吃多了很容易患上叶红素皮肤病，甚至是引起腹泻等疾病，所以小孩一天不能吃超过四个桔子。2、菠菜。人们都知道菠菜中含有丰富的铁质，是补铁的...
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![儿童健康饮食哪些零食不宜多吃]( "儿童健康饮食哪些零食不宜多吃")
- 所谓小食品，主要有以下五类：一类是于果类。如花生、瓜籽、开心果、核桃、杏仁等。二类是凉果蜜饯类。如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干等。三类是果冻类。四类是膨化类食品。如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花、鸡味鲜等。五类是口香糖类。一些家长误认为小食品就是小...
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![丝瓜不宜多吃]( "丝瓜不宜多吃")
- 丝瓜不宜多吃，不同的食材的营养价值是不一样的，丝瓜是我们在桌子上很常见的一道菜，具有极高的营养价值，丝瓜是很多人喜欢吃的蔬菜，吃丝瓜的好处很多，以下分享丝瓜不宜多吃。丝瓜不宜多吃1不管什么东西都要一个量避免过量的吃，丝瓜性平味甘，有通经络，行血脉能学解毒的功效，尤其是老...
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![不宜多吃冷饮的原因]( "不宜多吃冷饮的原因")
- 不宜多吃冷饮的原因。夏天人人喜欢用冷饮消暑解渴。关于冷饮其实我们都知道是不能过量和长期的饮用的，但是到底是为什么可能很多人都不了解，以下不宜多吃冷饮的原因。不宜多吃冷饮的原因1中医：“胃喜温不喜凉”，“肾也是喜暖不喜寒”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营...
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![浅谈儿童有哪几种食物不宜多吃]( "浅谈儿童有哪几种食物不宜多吃")
- 1、果冻果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。2、咸鱼各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二...
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![这5种食物，孕妈不宜多吃！！！]( "这5种食物，孕妈不宜多吃！！！")
- 1.高钙的食物不宜过多吃我们都知道，钙元素对人的生长发育非常重要，尤其是对小胎儿。它是我们人体骨骼、牙齿的重要组成部分，对我们的身体机能具有重要的调节作用。但是，想要胎儿正常的发育，孕妈在怀孕期间对钙的需要，完全可以从食物中获取，平常注意多吃一些肉、蛋、奶或者鱼就可...
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![多则无益 这四种食物宝宝不宜多吃]( "多则无益 这四种食物宝宝不宜多吃")
- 宝宝不宜多之鸡蛋：鸡蛋含有大量的蛋白质，宝宝通过吃鸡蛋来补充蛋白质以帮助身体的生长，本是一件无可厚非的事情。但是爸爸妈妈们知道吗，宝宝吃鸡蛋可以，但是不能多吃鸡蛋哦!宝宝的肠胃功能比较弱，消化能力也不强，吃太多的鸡蛋，容易引起宝宝消化不良，并且，因为鸡蛋中还含有一种能够...
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![孕妇宜多吃富含蛋白质的食物]( "孕妇宜多吃富含蛋白质的食物")
- 蛋白质由20种氨基酸组成，是细胞生长发育的物质基础，是维持生命活动最基本的营养素。人体本身可以合成12种氨基酸，有8种氨基酸不能靠人体自身合成，必须从食物中摄取，称为人体必需氨基酸。蛋白质的优劣是根据蛋白质的组成成分中氨基酸的种类和含量来决定的。食物中的蛋白质含必...
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![有些食物孕妇不宜多吃]( "有些食物孕妇不宜多吃")
- 有些食物孕妇不宜多吃，多数女人一怀孕就成了家中女王，很多长辈为了准妈妈和肚子里的宝宝的健康会规定哪些东西能吃以及什么不能吃。快来了解下有些食物孕妇不宜多吃吧。有些食物孕妇不宜多吃1生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起...
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![儿童哪些食物不宜多吃 儿童饮食原则]( "儿童哪些食物不宜多吃 儿童饮食原则")
- 一、儿童不宜多吃的食物1.果冻。果冻对于所有人来说都是非常诱人的食物。厂家们为了能够吸引儿童们的注意力，在果冻外形的设计上也是花了很多的心思。在果冻的制作过程中，为了达到更好的效果，还会加入一些色素以及甜蜜素，这些对于儿童都是存在危害的。因此，我们不建议让孩子食...
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![吃的合理才健康 哪些食物宝宝不宜多吃]( "吃的合理才健康 哪些食物宝宝不宜多吃")
- 儿童不宜多吃食物之浓茶：很多父母都会有喜欢喝茶的习惯，但是爸爸妈妈们不能把喝茶的习惯传递给孩子，茶水不仅会造成孩子贫血症状严重，而且还会影响孩子的生长发育，对孩子来说是非常不利的。儿童不宜多吃食物之鸡蛋：看到鸡蛋，爸爸妈妈们一定要疑惑了，都说吃鸡蛋好，怎么鸡蛋也上榜了...
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![6种不宜多吃的水果]( "6种不宜多吃的水果")
- 6种不宜多吃的水果，西瓜含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉质寒凉，年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻；心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。下面介绍6种不宜多吃的水果。6种不宜多吃的水果1香蕉。香蕉性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃；由于香蕉含糖量大，糖尿病人...
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![儿童期不宜多喝茶及功能饮料学前期不宜多吃糖果]( "儿童期不宜多喝茶及功能饮料学前期不宜多吃糖果")
- 家长们常教育孩子“不能挑食”，但对家长来说，给孩子吃的的确需要挑挑拣拣。婴幼儿、儿童身体器官发育尚未完善，有些食物的确不适合食用。1、内别吃蜂蜜蜜蜂在采集花粉的过程中有可能把被肉毒杆菌芽孢污染的花粉和蜜带回蜂箱，且肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可...
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![怀孕不宜多吃的食物]( "怀孕不宜多吃的食物")
- 怀孕不宜多吃的食物，蔬菜可提供孕妇所必需的多种维生素和矿物质，但是往往怀孕是需要特别注意的，平常一些爱吃食物可能也要暂时向他们告别了，以下分享怀孕不宜多吃的食物寓意。怀孕不宜多吃的食物1第一种是菠菜。菠菜含有大量的铁，含有大量的维生素C，对于常人来说，应该多吃菠菜，有...
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![六种人不宜多吃冬笋]( "六种人不宜多吃冬笋")
- 六种人不宜多吃冬笋，冬笋是一种深受很多人喜爱的食物，冬笋肉质鲜嫩，具有自然的香气，冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，但并不是所有人都喜欢吃冬笋，下面是六种人不宜多吃冬笋六种人不宜多吃冬笋11、胃肠疾病患者竹笋含有大量的粗纤维，适量食用能够促进肠胃的蠕动，但大量食用不...
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![孕前女性不宜多吃的食物]( "孕前女性不宜多吃的食物")
- 1、咖啡：研究表明，咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此，专家提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。2、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国妇科专家研究发现，妇女吃太多的...
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摩登阁
